RESET HASHIMOTO:

DRA. MARÍA JOSÉ ALLENDE

Più che un semplice ritiro, è uno spazio dedicato a una trasformazione profonda: un invito a ritrovare una versione di te più leggera nel corpo, più energica al risveglio e più sicura di sé nella vita di ogni giorno.

Qui sei accolta in un percorso pensato per lasciare andare la pressione costante su te stessa, la modalità automatica e quella stanchezza che per troppo tempo è stata considerata normale. Questo ritiro è rivolto a donne pronte a smettere di sopravvivere e a iniziare a vivere in sintonia con la propria anima, costruendo una quotidianità ricca di senso e di magia.

Non vieni qui per migliorarti solo un po’. Vieni per riconnetterti con la donna che hai sempre saputo di essere.

A CHI È RIVOLTO IL RITIRO:

Pensato per donne che:

Vivono con la tiroidite di Hashimoto
Sentono il bisogno di una pausa profonda da stress e auto-esigenza
Desiderano un percorso di guarigione da un luogo amorevole e compassionevole
Cercano un’esperienza premium, intima e trasformativa
Vogliono ritrovare la propria energia vitale

COSA È INCLUSO:

Yin yoga dolce e rigenerante
Meditazione guidata
Workshop
Visita alla cascata
Massaggio rilassante
Sound healing
Pool party
Cerimonia del cacao
Cena della regina
Fuoco cerimoniale
Cerchi di apertura e chiusura tra donne
Tour al Marino Ballena National Park
6 giorni in camera privata eco-luxury
Pasti biologici a base vegetale
Transfer di gruppo da e per l’aeroporto SJO

SUPPORTO ESCLUSIVO POST-RITIRO

Il ritiro include anche un percorso guidato di integrazione, pensato per sostenere il tuo processo di guarigione una volta rientrata a casa:

8 sessioni individuali (1 a settimana, 60 minuti ciascuna)
Supporto medico e terapeutico diretto con me per consolidare un cambiamento reale e duraturo
8 guide di integrazione scaricabili
Strumenti per sostenere disciplina amorevole, chiarezza e costanza nelle tue abitudini
Menu anti-infiammatorio strutturato
Progettato per favorire la regolazione immunitaria e ormonale attraverso un’alimentazione consapevole
Programma “Medito para sanar”
Pratiche guidate per regolare il sistema nervoso e costruire sicurezza interiore

Non è solo l’esperienza in Costa Rica: è la continuità che aiuta la trasformazione a durare nel tempo.

COSA NON TROVERAI QUI:

Diete rigide
Allenamenti impegnativi
Pressione, senso di colpa o autocritica
Informazioni mediche eccessive o opprimenti

NON INCLUSO:

Voli aerei
Assicurazione di viaggio
Trattamenti spa aggiuntivi
Acquisti personali
Mance allo staff

Capacità massima: 6 donne

CAMERE

Cabina

Le nostre due Cabinas offrono uno spazio intimo e accogliente, immerso nella chioma della giungla e nei giardini di permacultura. Il design si ispira all’architettura tradizionale della regione e presenta dettagli intagliati a mano e materiali di provenienza locale.

Ogni Cabina include aria condizionata, letto queen size, doccia esterna privata e balcone privato con vista sul giardino.

(CAMERA PRIVATA)

*prezzo per persona

ALL INCLUSIVE

$3,300

Bungalow Suite

Rilassati nelle nostre esclusive Bungalow Suites, progettate con cura per riflettere il perfetto equilibrio tra sostenibilità e lusso.

Goditi ampie vedute dell’Oceano Pacifico e delle montagne verdi del Costa Rica.

Ogni Bungalow include aria condizionata, letto king size, letto singolo, doccia esterna privata e balcone privato con vista sull’oceano.

(CAMERA PRIVATA)

*prezzo per persona

ALL INCLUSIVE

$3,500

Deluxe Bali Suite

Situate nel punto più alto della proprietà, le Deluxe Bali Villas su due livelli offrono un rifugio privato e tranquillo. Dalla terrazza privata potrai ascoltare i suoni delicati della natura e ammirare il paesaggio tropicale rigoglioso che si apre verso l’Oceano Pacifico.

Ogni suite include aria condizionata, letto king size, vasca da bagno privata e balcone privato con vista sull’oceano.

(CAMERA PRIVATA)

*prezzo per persona

ALL INCLUSIVE

$3,800

INCONTRA LA TUA GUIDA

DRA. MARÍA JOSÉ ALLENDE

La Dott.ssa María José Allende ha accompagnato centinaia di donne in percorsi di inversione della tiroidite di Hashimoto. Il suo metodo è unico e nasce dalla sua esperienza personale di guarigione, unendo medicina basata sull’evidenza e un approccio profondamente umano, attento e rispettoso dei ritmi del corpo.

Il suo lavoro pone la regolazione del sistema nervoso al centro del processo di guarigione, integrando mindfulness, meditazione, yin yoga, psiconutrizione e alimentazione consapevole per creare percorsi che non impongono né limitano, ma restituiscono sicurezza, calma e fiducia nel corpo.

La sua missione è guidare ogni donna verso il proprio potere interiore, la propria energia vitale e la propria pace, imparando ad abitare se stessa con dolcezza, compassione e amore.

ritiro di guarigione A Uvita