Un’introduzione al benessere olistico

Inizia il tuo viaggio verso l’interno

Questa esperienza rappresenta il primo passo verso la guarigione e la scoperta di sé, offrendo una pausa consapevole a persone di ogni età che sentono il bisogno di allontanarsi dal ritmo quotidiano. Grazie a un approccio che integra alimentazione personalizzata, attività fisica, supporto medico e terapie naturali, inizierai a riconoscere i fattori che influenzano il tuo benessere, in modo positivo e limitante.

È un invito a ritrovare il contatto con te stesso e a entrare in uno stile di vita più consapevole, sano e appagante.

Il nostro team dedicato costruirà per te un percorso su misura, unendo diverse tecniche e servizi. Il programma include una valutazione medica approfondita, un’iniezione rivitalizzante di vitamina B12, indicazioni nutrizionali personalizzate, un piano fitness e i benefici rigeneranti delle terapie naturali.

Soggiorno minimo: 4 notti | Prenotazione anticipata: 7 giorni

Consigliato per:

Chi si avvicina per la prima volta al concetto di benessere olistico, oppure sente il bisogno di rimettere a fuoco il proprio equilibrio.
Ospiti che desiderano definire una base di partenza per i propri progressi futuri nel benessere.

La tua esperienza include:

Salute medica

Valutazione di medicina rigenerativa
Esame del sangue di primo livello: fegato, reni e emocromo completo
Iniezione di vitamina B12
Valutazione In-Body

Nutrizione

Consulenza iniziale di alimentazione sana
Piano nutrizionale
Test per allergie e intolleranze alimentari

Performance fisica

Accesso alla boutique gym
Introduzione alla palestra
Valutazione funzionale e personal trainer

Benessere olistico

Valutazione naturopatica
Consulenza con lo psicologo
Yoga e movimento somatico
Yoga flow per principianti
Introduzione all’aerial yoga
Mindfulness e meditazione
Meditazione per principianti

Energia e terapie naturali di guarigione

Pranayama
Sessione di agopuntura / coppettazione in base alla valutazione dell’agopuntore

Spa e rigenerazione

Massaggio signature The Zen
Workshop del giorno

Questi workshop, basati sulle competenze, sono pensati per favorire miglioramenti concreti nella vita di tutti i giorni. Guidata dal nostro psicologo, ogni sessione offre spunti utili su pensieri, emozioni e comportamenti, insieme a strumenti pratici per la crescita personale. Con un tema diverso ogni giorno, i partecipanti possono sviluppare nuove abilità durante il soggiorno.

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