Tending the Fire: yoga vissuto, ayurveda e alchimia del movimento per una salute vitale
Un intensive di 4 giorni di Prana Vinyasa con Shiva Rea, dal 23 al 26 settembre 2026
I nostri corpi custodiscono tutti gli elementi della vita: il nutrimento della terra, l’acqua sacra della nostra natura fluida, il fuoco metabolico ed elettrico che abita la rete cellulare, l’aria vitale che sostiene ogni cellula e lo spazio che ci attraversa e ci contiene.
Nel Prana Flow, risvegliare il corpo elementale è la mappa energetica centrale. È ciò che crea le basi per l’alchimia del movimento, per incarnare la natura e per coltivare una fluidità senza soluzione di continuità tra la pratica e la vita quotidiana.
Firekeeping 101 - Know They Self - Soulful Wellness
Il cammino verso l’equilibrio quotidiano inizia con la cura del corpo elementale attraverso la dinacharya ayurvedica e i ritmi stagionali, a sostegno di una vita in flow.
Attraverso l’integrazione del corso Prana Flow Living Ayurveda, esploreremo come elementi, guna e dosha dell’Ayurveda sostengano il benessere fisico e mentale. È un invito a scoprire i molteplici strati del proprio essere attraverso la lente dell’Ayurveda e ad applicare questa saggezza nei rituali quotidiani che nutrono equilibrio e vitalità.
Come parte di questo sistema, fondamentale per la formazione insegnanti, verranno presentati i Five Elemental Prana Flow Namaskars e le Ten Sequences come strumenti per armonizzare il fuoco e sostenere una sequenza di yoga creativa ed efficace.
Vivi le radici e l’evoluzione del vinyasa grazie alla guida di Shiva nel percorso Elemental Vinyasa del sistema Prana Flow, inclusi gli Elemental Namaskars e le sequenze Solar-Lunar Waves all’interno dei percorsi Prana Mandala Vinyasa.
PRANA VINYASA® è un approccio completo per incarnare il flusso dello yoga, sviluppato da Shiva Rea.
Gli studenti sono invitati a sperimentare il prana, fonte universale di respiro, energia vitale e intelligenza consapevole, come forza guida della pratica e di una vita piena di vitalità.
Ogni pratica segue uno dei cinque elementi, portando varietà creativa al ritmo della giornata. Ogni sequenza è un’immersione nell’elemento attraverso meditazione in movimento, mudra vinyasa di apertura, prana flow namaskars radicati nelle tradizioni classiche, sequenziamento intelligente delle asana, flusso del respiro, consapevolezza meditativa, body mudra e una liberazione estatica in un profondo rilassamento.
21 settembre 2026
Unisciti a Shiva Rea per una Masterclass rituale dedicata all’Equinozio d’Autunno, dove rituale e movimento si incontrano per onorare il passaggio stagionale. È un invito a rallentare, lasciare andare e allinearsi con la transizione verso la metà più buia dell’anno.
Puoi prenotare questa sessione separatamente oppure includerla nel tuo weekend a una tariffa ridotta.
Shiva Rea
Shiva Rea è un’insegnante di yoga riconosciuta a livello globale e fondatrice di Prana Vinyasa e della Samudra Global School for Living Yoga. Il suo lavoro nasce da una relazione profonda con il respiro, il ritmo e l’intelligenza innata del corpo, plasmata da decenni di pratica, studio e insegnamento in culture e paesaggi di tutto il mondo.
Il suo insegnamento trae origine dalle radici del vinyasa yoga ed è arricchito da uno studio di lungo periodo di tantra, Ayurveda, lineage di Krishnamacharya, kalaripayattu, world dance e movimento somatico. Da questa integrazione vissuta, Shiva propone lo yoga come uno stile di vita che connette movimento, rituale e consapevolezza, invitando i praticanti a sperimentare il flow come qualcosa che si estende nella quotidianità.
Shiva Rea è stata una delle mie prime insegnanti. Ho iniziato a praticare con lei sedici anni fa e il suo lavoro ha avuto un’influenza duratura sul mio percorso, sia come praticante sia come insegnante. Attraverso la sua guida, lo yoga si è rivelato come una pratica creativa e incarnata, che continua ben oltre il tappetino.
Ciò che risuona profondamente in Global Flow è il modo in cui Shiva intreccia embodiment e rituale nel suo insegnamento, proponendo pratiche davvero sentite e vissute. Siamo felici di condividere questo aspetto del suo lavoro con la nostra comunità e di creare spazio per questo modo di praticare insieme.
Masterclass: 21 settembre 2026 | 18:00 - 20:30
Intensive: 23-26 settembre 2026 | giornate intere, programma in arrivo
Ti accogliamo a De Roos, nel meraviglioso Vondelpark, per questa immersione.
Indirizzo: De Roos, P.C. Hooftstraat, BW Amsterdam
4-Day Intensive + Masterclass: €605
4-Day Intensive Only: €545
Masterclass Only: €80
Tutti i prezzi includono l’IVA.
Per questo evento è possibile pagare a rate. Puoi scegliere di versare il 50% al momento della prenotazione e il restante 50% entro e non oltre 30 giorni prima dell’inizio dell’evento. Per questa opzione sono accettati solo pagamenti bancari.
Se desideri utilizzare questa formula, non prenotare tramite il sito. Scrivici invece via email: ti registreremo manualmente e ti invieremo i dettagli per il pagamento. Il tuo posto sarà confermato dopo il ricevimento del primo pagamento.
Questo intensive è aperto a insegnanti di yoga, insegnanti in formazione e praticanti di ogni livello curiosi di esplorare il vinyasa come pratica ritmica e incarnata. Non è richiesta alcuna esperienza precedente con Prana Vinyasa.
L’intensive può essere seguito come parte della formazione insegnanti con Shiva oppure come percorso autonomo.
La pratica è fisicamente coinvolgente, ma può essere adattata per risultare più o meno impegnativa, secondo le esigenze. Se desideri approfondire il tuo rapporto con il respiro, il ritmo, il corpo e il flow collettivo, questo intensive fa per te.
L’evento si svolge a De Roos, ad Amsterdam. La sede è facilmente raggiungibile in bicicletta e con i mezzi pubblici, con diverse fermate del tram a pochi minuti a piedi. Nella zona è disponibile il parcheggio a pagamento, anche se può risultare costoso. Le porte aprono poco prima dell’orario di inizio e consigliamo di arrivare con un po’ di anticipo per sistemarti con calma.
Le stuoie da yoga sono disponibili in sede, ma puoi portare la tua se preferisci. Ti invitiamo a portare una borraccia riutilizzabile, poiché l’acqua del rubinetto di Amsterdam è potabile. Se nella tua pratica utilizzi prop specifici, ti consigliamo di portare con te gli elementi essenziali.
Ci ritroviamo a De Roos, una sede unica e storica nel cuore di Amsterdam, all’ingresso del Vondelpark. Aperta originariamente nel 1900 come sede della Società Teosofica, De Roos ha una lunga storia legata allo sviluppo personale e all’esplorazione delle tradizioni sapienziali.
Oggi De Roos è uno spazio contemporaneo per yoga ed eventi, con un’atmosfera calma e centrata.
Durante la pausa pranzo potrai restare a De Roos e usufruire del café, che propone bowl di insalata biologiche, sandwich, succhi, cacao cerimoniale e altre opzioni nutrienti. La pausa pranzo sarà lunga, così potrai anche goderti il parco nelle giornate più belle.
Le stuoie da yoga sono disponibili in sede, ma puoi portare la tua se preferisci. Ti consigliamo di avere con te una borraccia riutilizzabile, poiché l’acqua del rubinetto di Amsterdam è potabile. Se per la tua pratica fai affidamento su prop specifici, porta con te gli elementi indispensabili. Pur facendo il possibile per fornire il necessario, non possiamo garantire che ogni esigenza individuale venga soddisfatta
set 23-26, 2026
Evento di 4 giorni
Programma giornaliero:
Shiva Rea è una docente di yoga riconosciuta a livello internazionale, fondatrice di Prana Vinyasa e della Samudra Global School for Living Yoga. Il suo insegnamento nasce da decenni di pratica, studio e condivisione in contesti culturali e paesaggi molto diversi, con un’attenzione profonda al respiro, al ritmo e all’intelligenza naturale del corpo. Le basi del vinyasa yoga si intrecciano...
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Prezzo
545,00 €