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In questo workshop esplorerai il dialogo tra Bandhas, i “blocchi” energetici del corpo, e Pranayama, la pratica che amplia il respiro e sostiene la forza vitale. L’incontro mostra come queste due tecniche, se integrate con presenza e intenzione, possano favorire una percezione più profonda di energia, centratura e connessione interiore.

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Guidato da Victoria Brunacci, Synergy Director, il percorso propone diverse tecniche di respirazione adattabili a esigenze differenti e a specifiche condizioni di salute. È pensato per insegnanti e praticanti dedicati che desiderano approfondire la comprensione delle pratiche legate al respiro e il loro utilizzo concreto nella pratica e nell’insegnamento.

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Crediti di formazione continua con Yoga Alliance

Valido per 300HRS YTT
Certificato CEUS

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Ritiri di Breathwork A Miami Beach

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