Riaccendi la tua luce interiore: ritiro di yoga e meditazione nel sud della Francia

4 notti di sole, quiete e leggerezza in Linguadoca

1°-5 settembre 2026

Trascorri cinque giorni nella splendida regione della Linguadoca, nel sud della Francia, dove yoga, meditazione, relax e connessione si intrecciano in un contesto profondamente rigenerante. Con pratiche quotidiane, pasti a base vegetale, fascino mediterraneo, piscina privata e ampi spazi per rallentare, questo ritiro ti invita ad allontanarti dal ritmo della vita di tutti i giorni e a dedicarti del tempo in un ambiente sereno e restaurativo.

A chi è rivolto questo ritiro?

Questo ritiro è perfetto se:

• desideri una pausa dalle pressioni della quotidianità
• vorresti ritrovare un contatto più autentico con te stessa e con ciò che conta davvero
• cerchi un equilibrio tra movimento, riposo, connessione ed esplorazione
• ami lo yoga, oppure sei curiosa di scoprirlo in un contesto accogliente e supportivo
• desideri condividere del tempo con donne affini, in una cornice meravigliosa

Non è richiesta alcuna esperienza precedente di ritiro, e tutte le pratiche di yoga possono essere adattate alle tue esigenze.

Cosa ti aspetta?

• pratiche di yoga quotidiane
• meditazione giornaliera e pranayama (lavoro sul respiro)
• workshop di progressione nello yoga
• journaling quotidiano
• visita ai caffè locali e al mercato del venerdì del villaggio
• escursione panoramica e passeggiata lungo le celebri Neuf Ecluses (nove chiuse) del Canal du Midi
• rituale somatico e una guidata somatic dance party
• tappetini, blocchi e cinghie da yoga forniti
• Yoga Nidra

Alloggio:

Ogni ospite soggiornerà in una camera privata o condivisa, spaziosa e confortevole, presso la struttura del ritiro, con balcone e vista sul villaggio oppure sul giardino.

Le camere condivise dispongono di due letti separati.

Se preferisci condividere una stanza con letto matrimoniale in due persone, è possibile richiederla via email.

Camera privata: €1250

Camera condivisa: €1050

Cibo:

Colazione, pranzo e cena sono inclusi, insieme a snack, frutta, tè, caffè e bevande rinfrescanti. Tutti i pasti sono preparati con cura da chef vegani plant-based pluripremiati 143V. Convinti che il benessere inizi dall’intestino, i creatori del ritiro hanno pensato un’esperienza capace di farti sentire nutrita ed ენერგizzata fin dal primo pasto. Un menu selezionato con attenzione sostiene questa intenzione, e le esigenze alimentari possono essere soddisfatte con preavviso.

Si prega di notare che eventuali cibi o bevande acquistati o consumati al di fuori dell’alloggio del ritiro saranno a carico personale.

4 notti di soggiorno di lusso in una splendida Maison de Maître appena restaurata

Tutti i pasti serviti nella Maison de Maître sono inclusi

La piscina privata è accessibile ogni giorno dalle 7:00 alle 21:00

Escursione serale in un vigneto locale per scoprire il processo di vinificazione della regione, con degustazione di vino facoltativa

Opportunità di creare connessioni durature e ricordi preziosi in un gruppo intimo

Prodotti da toilette, asciugamani e biancheria da letto sono inclusi

Trasferimento dall’aeroporto incluso*