Questa settimana intensiva unisce accompagnamento esperto ed esperienza sul campo, aiutandoti a sviluppare resistenza, sicurezza e le competenze fondamentali per la tua avventura a piedi. Si comincia con una valutazione fisica guidata e una sessione personalizzata di definizione degli obiettivi, per poi costruire un piano di cammino in linea con il tuo livello attuale e con le mete che desideri raggiungere.
Ogni giornata propone escursioni guidate su terreni differenti, con distanze che variano da 10 a 35 chilometri in base alla tua forma fisica e al tipo di sfida che preferisci. Durante il percorso apprenderai tecniche essenziali di ritmo, postura e adattamento ai diversi paesaggi. Il programma include anche la scelta dell’attrezzatura, la prevenzione di vesciche e infortuni, oltre a strumenti pratici di primo soccorso e cura di sé da utilizzare con fiducia lungo il cammino.
Acquisirai inoltre competenze preziose di orientamento, tra cui l’uso di mappa e bussola, esplorando al tempo stesso come sostenere il corpo con strategie efficaci di nutrizione e idratazione. Il recupero è parte integrante dell’esperienza grazie a sessioni quotidiane di yoga, stretching e mindfulness, pensate per rafforzare la resilienza fisica e mentale.
Al termine della settimana affronterai un trekking simulato di lunga distanza e partirai sentendoti preparato in ogni aspetto — corpo, mente e zaino — per il viaggio di una vita.
COSA ASPETTARSI:
INCLUSO NEL PREZZO:
EXTRA OPZIONALI:
SCONTO:
Inondato di luce naturale, questo gîte esposto a sud offre un ambiente sereno e accogliente, ideale per un soggiorno all’insegna del relax. Gli spazi sono organizzati con cura per garantire comfort e praticità, creando un’atmosfera piacevole fin dal primo momento. La camera doppia soppalcata regala una zona notte riservata e intima, con un carattere arioso e rilassante, perfetta per staccare dalla routine.
La zona giorno open space, che unisce cucina, pranzo e salotto, invita a trascorrere il tempo con semplicità: che si tratti di condividere un pasto, leggere in tranquillità o concedersi una pausa distensiva durante la giornata. Il bagno è dotato sia di vasca che di doccia, offrendo la massima flessibilità per rinfrescarsi come si preferisce. Con la sua atmosfera calma e la disposizione funzionale, questa sistemazione è particolarmente adatta a coppie o viaggiatori singoli in cerca di un rifugio essenziale, confortevole e luminoso.
Arredato in un piacevole stile rustico, questo gîte offre un soggiorno pratico e confortevole, con tutti gli ambienti distribuiti su un unico livello per garantire massima comodità e facilità di accesso. La zona cucina e pranzo in open space crea un ambiente accogliente, ideale per preparare i pasti, condividere momenti conviviali e rilassarsi insieme dopo la giornata.
La camera matrimoniale regala uno spazio tranquillo in cui riposare, mentre la camera singola separata in annex aggiunge versatilità alla disposizione, rendendo la soluzione adatta a coppie, piccole famiglie o amici in viaggio. Il bagno privato con doccia ensuite completa l’esperienza con un tocco di praticità e riservatezza. Con il suo layout essenziale e l’atmosfera familiare, questo gîte è pensato per chi cerca semplicità, comfort e un ritmo più disteso, in un contesto caldo e funzionale dove sentirsi subito a proprio agio.
Reconnecting with Nature
10 Rue du 26 aout 1789, 11240 Escueillens-et-Saint-Just-de-Bélengard, France
Escueillens-et-Saint-Just-de-Bélengard
Prezzo
805,00 €
Durata
6 notti / 7 giorni
Disponibile in qualsiasi data