Un ritiro di recupero dal burnout pensato con un approccio clinico e progettato da fisioterapisti, immerso nella quiete di Little Farm of Calm, a Benalla, nel Victoria. Questa esperienza di 5 giorni, da mercoledì a domenica, comprende 4 notti di soggiorno e viene costruita in modo personalizzato, senza un programma rigido: ogni percorso viene adattato alle tue esigenze, per favorire riposo profondo, recupero e nuova energia.
Le giornate alternano trattamenti e pratiche mirate al benessere: float therapy, terapia con luce rossa di grado medico, sauna a infrarossi, massaggi, accesso a una spa minerale riscaldata e al bagno freddo. Il programma include anche aerial yin e flow guidati da fisioterapista, reformer pilates, workshop di rilascio miofasciale, un tour in bicicletta con guida e un workshop di autodifesa. In aggiunta, è possibile partecipare all’esperienza facoltativa WildSide dedicata alla fauna selvatica.
Il soggiorno comprende una consulenza pre-arrivo, pasti anti-infiammatori e una cabin privata con bagno ensuite. Il ritiro è guidato dalla fisioterapista Jill Mentiplay, registrata AHPRA, senza costi nascosti.
Jill Mentiplay
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