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Una classe di pilates accogliente e adatta a chi desidera costruire basi solide in un contesto sereno e supportivo. Guidata da Sandra, questa sessione di Level 1 offre un’introduzione chiara ai princi...
Un incontro di Pilates energico e coinvolgente, pensato per aiutarti a tonificare il corpo, scolpire la muscolatura e ritrovare una connessione più profonda con te stesso/a. La pratica unisce moviment...
Un rifugio di benessere pensato per una rigenerazione profonda, questa esperienza unisce comfort raffinato, movimento consapevole e cura di sé in un’atmosfera elegante e rilassante. Gli ospiti soggior...
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