'RITIRO EMBRACE YOURSELF A PELION, GRECIA'

EMBRACE YOURSELF

Nel 2024, Pure Pilates porta la propria filosofia oltre lo spazio familiare dello studio e la immerge, anche se solo per poco, nel cuore della natura. Questa scelta nasce dal desiderio profondo di vivere un contatto più autentico con il mondo naturale, rafforzare la connessione con noi stessi e costruire un legame ancora più significativo con voi. Con questo ritiro vi invitiamo a integrarvi, a sentirvi più forti e ad abbracciare voi stessi nel sostegno e nel calore dell’ampio abbraccio della natura.

Il percorso è iniziato a metà primavera con l’Embody Yourself Retreat tra le montagne, dedicato alla consapevolezza e alla connessione attraverso il corpo. È proseguito all’inizio dell’estate con l’Empower Yourself Retreat in riva al mare, dove l’energia del Sole e del Fuoco ha aiutato i partecipanti a riconoscere la propria forza interiore. L’ultimo capitolo prende forma a metà autunno con l’Embrace Yourself Retreat, ideato con l’intento di accogliere pienamente la nostra interezza, la natura e ogni forma di esistenza con amore illimitato.

La nostra destinazione è Pelion, la montagna dei Centauri, nei pressi di Agios Georgios Nilias. In una cornice spettacolare, ricca di vegetazione e disposta ad anfiteatro con vista sul Golfo Pagasitico, ci accoglierà Pelion Homes. Le ville in pietra invitano a un riposo profondo, mentre il design rustico-minimalista, dentro e fuori, amplifica la sensazione di quiete. Insieme ai panorami di montagna e mare, il luogo diventa parte integrante dell’esperienza.

Lo spazio dedicato alle lezioni si trova a pochi minuti a piedi dalle ville. Si tratta di una tenda Bedouin splendidamente attrezzata, circondata dagli alberi e con una vista panoramica a 360 gradi sul Golfo Pagasitico e sui ciliegi. A seconda del meteo, la tenda sarà utilizzata aperta o chiusa, ma in entrambi i casi la sensazione di essere avvolti dalla natura resta intensa e favorisce introspezione e connessione interiore.

Anche i pasti saranno un momento speciale: cucina vegetariana sana, preparata con cura da chef talentuosi con ingredienti freschi provenienti dalla fattoria della struttura e dai produttori locali. In quelle giornate pranzeremo e ceneremo su un ampio balcone con una vista straordinaria.

Unitevi a noi in un viaggio di connessione e in un abbraccio vissuto con tutto il cuore.

PROGRAMMA

Venerdì 11/10

15:00 – 17:30 Arrivo nelle ville e tempo libero
17:30 – 18:00 Cerchio di apertura – Introduzione
18:00 – 18:30 Workshop di respirazione con Natasa Papamichali
18:30 – 19:30 Yogilates con Natasa Papamichali
19:30 – 20:30 Breve pausa ristoro
20:30 – 22:00 Cena di benvenuto

Sabato 12/10

9:00 – 10:00 Pilates del mattino con Giota Maifoshi
10:00 – 10:30 Breve pausa ristoro
10:30 – 12:00 Colazione
12:30 – 14:30 Escursione alla cappella locale e breve meditazione guidata
14:30 – 18:30 Tempo libero
18:30 – 19:30 Pilates Flow (combinazione di Pilates e danza)
19:30 – 20:30 Breve pausa ristoro
20:30 – 22:00 Cena

Domenica 13/10

08:00 – 9:00 Embrace your being – pratica Slow Flow Yoga con Natasa Papamichali
09:00 – 09:30 Cerchio di chiusura
09:30 – 10:30 Colazione d’addio
10:30 – 11:00 Check-out

IL CIBO

Verranno serviti piatti vegetariani e vegani, preparati con ingredienti locali provenienti dalla fattoria del ritiro e dall’area circostante di Pelion. Gli chef propongono un incontro originale tra ricette vegetariane e vegane tradizionali, arricchite da un tocco delizioso. Sono disponibili anche opzioni senza glutine per rispondere a diverse esigenze alimentari.

VILLE DI LUSSO

La sistemazione è distribuita in diverse ville dal fascino accogliente, ognuna pensata per offrire privacy e tranquillità. Ogni villa dispone di piscina privata, cucina completamente attrezzata e un confortevole soggiorno, per rilassarsi con stile. Gli ospiti possono scegliere tra bagno privato en suite, camera privata con bagno condiviso oppure camera doppia condivisa.

LA LOCATION

Il ritiro si svolge presso le ville e il Retreat Centre Pelion Homes, un luogo idilliaco e appartato, immerso in una vegetazione verde intensa. La proprietà offre viste panoramiche a 360 gradi su mare e montagna, affacciandosi sul Golfo Pagasitico e sul vicino villaggio di Agios Georgios.

CONOSCI LE FACILITATRICI

Natasa Papamichali

Nata a Koropi, in Attica, alla fine degli anni ’70, ho sentito presto una forte attrazione per la connessione tra corpo, mente e spirito. Dopo aver studiato make-up professionale e lavorato in diversi ambiti, nel 2005 sono tornata alla mia passione per il benessere umano. Mi sono formata nel metodo Pilates autentico e, dopo il diploma, nel 2006 ho co-fondato Pure Pilates a Paiania, contribuendo a rendere il Pilates specialistico più accessibile.

Ho continuato ad ampliare le mie conoscenze attraverso seminari con insegnanti riconosciuti a livello internazionale e ho esplorato le terapie del massaggio, tra cui le tecniche ayurvediche e thai. Il mio percorso olistico mi ha portata anche verso le energie terapeutiche, come Reiki, Aura Healing e pratiche sciamaniche, che ho iniziato nel 2017. Nello stesso anno ho completato anche un teacher training di Yoga di 250 ore.

Nel 2024, l’amore per i viaggi e la natura mi ha ispirata a creare i ritiri di Pure Pilates, con un focus sul benessere olistico. Il mio approccio si basa sul rispetto dell’unicità di ogni persona e sull’offerta di uno spazio sicuro per la crescita e la scoperta di sé.

Giota Maifosi

Sono nata e cresciuta a Cipro e mi sono trasferita ad Atene nel 1999 per inseguire il sogno di studiare danza classica e moderna. Nel 2002 mi sono diplomata alla Rallou Manou Higher Professional School come insegnante di danza classica e moderna.

Dopo un infortunio al terzo anno, ho scelto di formarmi nel metodo di Joseph Pilates per poter sostenere i futuri danzatori. Ho completato la mia formazione nel 2003 presso Studio Pilates con Evita Iliopoulou e ho seguito seminari con master teacher BASI come Rael Isacowitz, Elizabeth Larkam e Tracey Mallett.

Nel 2007, insieme alla mia amica Natasa Papamichali, ho fondato Pure Pilates a Paiania, dove insegniamo ancora oggi. Esploro inoltre Usui Reiki, Aura Soma e le Tradizioni Sciamaniche.

Pilates in Grecia

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