Immerso nel paesaggio tranquillo del Parco Nazionale di Brijuni, questo ritiro offre una pausa rigenerante in cui movimento, natura e momenti di quiete sull’isola si intrecciano con naturalezza.
Pensata per favorire forza, chiarezza e nutrimento, l’esperienza unisce Pilates, functional fitness, movimento consapevole e tempo per rallentare, il tutto avvolto dall’atmosfera rara e quasi senza tempo di questa isola magica.
Durante il ritiro parteciperai ogni giorno a sessioni di functional fitness e Pilates, esplorerai Brijuni in bicicletta, visiterai Rovinj con cena in una taverna locale, gusterai una cena nel piccolo villaggio di pescatori di Fažana e avrai ampio tempo libero per riposare, passeggiare e scoprire l’isola con i tuoi ritmi.
In cinque giornate memorabili, ti immergerai nel movimento, nella consapevolezza e nella serenità del Parco Nazionale di Brijuni. Ogni mattina inizia con Pilates e functional fitness per attivare il corpo, mentre i pomeriggi lasciano spazio al relax, al recupero e al piacere di vivere il ritmo dell’isola.
Una giornata è dedicata all’escursione a Rovinj, dove potrai passeggiare tra le sue vie suggestive e lasciarti conquistare dal suo carattere colorato, dalla storia e dal fascino mediterraneo. La sera, due cene speciali in ristoranti locali accuratamente selezionati invitano a scoprire l’atmosfera e i sapori della costa adriatica.
Un ritiro per muoversi, nutrirsi e ritrovare connessione nell’energia distintiva di questa isola straordinaria.
Scopri il programma giorno per giorno del Pilates & Fitness Retreat a Brijuni National Park.
Il viaggio comincia nel pomeriggio a Fažana, villaggio sul mare situato a soli 20 minuti dall’aeroporto di Pula. Da lì, una traversata in barca di 20 minuti ti porterà alla tua casa per i prossimi cinque giorni: Brijuni National Park.
Dopo l’arrivo, sistemazione all’Hotel Neptun e tempo per ambientarti nella stanza e assaporare l’atmosfera dell’isola.
Nel tardo pomeriggio il gruppo si riunisce per un cerchio di apertura seguito da una dolce lezione di Pilates. È un momento per arrivare pienamente, connettersi e dare un’intenzione ai giorni a venire, circondati da pini, aria di mare e quiete isolana.
La cena viene servita in hotel.
La mattina inizia con una combinazione energizzante di Pilates e functional fitness, pensata per risvegliare il corpo e costruire forza dall’interno.
Dopo la pratica, colazione abbondante in hotel.
Più tardi, esplorazione della bellezza naturale e culturale di Brijuni. Potrai passeggiare nel giardino botanico, visitare lo zoo all’aperto oppure rilassarti in riva al mare con un libro tra le mani.
Nel pomeriggio il ritmo si fa più dolce con una sessione di Pilates rigenerante, dedicata a mobilità, stretching profondo e movimento consapevole.
La cena viene servita in hotel.
La giornata comincia con una pratica dinamica di Pilates e functional fitness, con variazioni gradualmente più impegnative e sempre con opzioni adatte a ogni livello.
Dopo colazione, partenza alla scoperta di Rovinj, cittadina pittoresca nota per le sue vie colorate, il carattere storico e l’inconfondibile profumo mediterraneo. Ci sarà tempo per esplorare e vivere l’atmosfera costiera con calma.
La cena sarà condivisa in una tradizionale taverna locale a Rovinj.
A questo punto la pratica del mattino è già familiare: un equilibrio tra Pilates e functional fitness per sfidare, rafforzare ed ენერგizzare il corpo. Gli esercizi progrediscono, ma sono sempre disponibili varianti più accessibili.
Il resto della giornata è libero. Potrai concederti un massaggio, nuotare in una baia nascosta o visitare uno degli ulivi più antichi del Mediterraneo.
Nel pomeriggio, incontro per una sessione di Pilates calmante, centrata su allungamenti profondi e rilascio completo del corpo.
Per cena, rientro gratuito in barca a Fažana e cena con specialità locali in riva al mare al tramonto.
L’ultima mattina inizia con un allenamento equilibrato per tutto il corpo: un’ultima occasione per muoversi, respirare e assaporare il tempo trascorso insieme.
Dopo colazione, è il momento della partenza, oppure dell’inizio di un soggiorno più lungo in Croazia.
Il ritiro si svolge all’Hotel Neptun, in posizione ideale nel cuore del Parco Nazionale di Brijuni. Costruito in epoca austro-ungarica, l’hotel unisce fascino storico e comfort moderni. Le camere spaziose con vista mare includono aria condizionata, bagno privato, TV satellitare, minibar e altri servizi.
Affacciati sulla terrazza e lasciati incantare dalla vista sul mare cristallino, su Veliki Brijun, sul Canale di Fažana e sulla terraferma istriana.
Il ritiro include ogni mattina una ricca colazione in hotel e due cene in hotel, con opzioni vegetariane e a base di carne.
In due serate si cena in ristoranti locali a Rovinj e Fažana, per vivere la cucina mediterranea autentica e le specialità regionali.
Le isole Brijuni invitano in un mondo di eleganza senza tempo e bellezza naturale, dove sopravvive ancora lo spirito dell’età d’oro degli anni ’60.
Un tempo rifugio privato di Tito, le isole custodiscono musei, antichi uliveti e siti archeologici. Cervi e pavoni si muovono liberi, mentre l’ampio Safari Park, con animali esotici tra cui il celebre elefante donato da Indira Gandhi, aggiunge meraviglia all’esperienza.
Esplora spiagge appartate, scivola sull’acqua in kayak o scopri il mondo sommerso sotto la superficie.
…la tua insegnante e la tua host
Manuela pratica yoga da oltre 20 anni e insegna da più di un decennio. Con un background nelle arti marziali, è sempre stata attratta da uno stile dinamico, con particolare attenzione ad Ashtanga e Vinyasa yoga. Tra le prime insegnanti certificate KATONAH YOGA in Germania e in Europa, il suo stile Vinyasa è profondamente influenzato dal taoismo, dalla TCM (Traditional Chinese Medicine) e dai principi di allineamento della tradizione KATONAH YOGA.
Oltre a essere insegnante di yoga e Pilates, Manuela ha il dono di spiegare la tecnica intrecciandola con la filosofia, aiutando gli studenti a esplorare livelli più profondi di corpo e mente. Il suo insegnamento unisce una pratica fisica che rafforza, Pranayama, meditazione e tecniche rigenerative per favorire equilibrio e centratura.
Sasha è una praticante appassionata, un’insegnante esperta di yoga e una guida turistica. Ha lavorato per diversi anni per una delle più grandi compagnie di viaggio al mondo, conducendo tour in Europa orientale e nel Sud-est asiatico, e il suo amore per viaggi, turismo, yoga e avventura l’ha portata a fondare Fige Yoga Adventures®.
Ha ottenuto la certificazione come insegnante di yoga nel 2018 in Croazia. Il suo stile di insegnamento è Ashtanga Vinyasa ed è nota per rendere accessibili idee complesse sia ai principianti sia ai praticanti esperti.
Amante devota dei cani, ama fare trekking, nuotare e andare a cavallo.
Sea View Single Room • 1,450 € per person
Twin Room • 1,050 € per person
Park View Single Room • 1,250 € per person
Twin Room • 950 € per person
La prenotazione è confermata al momento del pagamento di 400 € sul conto di Gipsy Travel Agency.
Il saldo restante deve essere versato 40 giorni prima dell’arrivo. Per i dettagli di prenotazione e pagamento, consulta la sezione Book Now del sito.
La quota di prenotazione di 400 € non è rimborsabile, salvo cancellazione del programma da parte di Gips
Insegnante di yoga certificata E-RYT500, Manuela Huber porta in ogni classe una presenza solida, centrata e autentica. Con oltre 20 anni di pratica personale e più di dieci anni di insegnamento, unisce esperienza, sensibilità e precisione in un percorso che invita a muoversi con consapevolezza. Il suo background nelle arti marziali l’ha naturalmente orientata verso stili dinamici come Ashtanga e...
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Insegnante di yoga certificata E-RYT200 • Ashtanga Vinyasa Yoga • Guida turistica. Sasha è una professionista appassionata, con un percorso costruito tra yoga, viaggio, turismo e avventura. Dopo diversi anni di esperienza con una delle più grandi aziende di viaggi al mondo, accompagnando gruppi in tour tra Europa dell’Est e Sud-Est asiatico, ha trasformato quella visione in un progetto personale...
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Prezzo
950,00 €
sab 26 set – mer 30 set