Con la fine dell’estate, questa serata propone un invito delicato ad allentare la presa e ad accogliere il passaggio verso un tempo più interiore. Guidata da Andrea Clark, co-fondatrice di Nectar Retreat e Mist Thermal, questa esperienza somatica è pensata per aiutarti a lasciare andare in modo consapevole ciò che può essere trattenuto nel corpo e nella mente. La pratica unisce shaking somatico, tapping EFT e yoga restaurativo per sostenere la regolazione del sistema nervoso e favorire il rilascio emotivo. Tra movimento, quiete e ascolto interiore, sarai accompagnato/a a lasciare andare su un piano fisico, energetico e spirituale. Uscirai sentendoti più leggero/a, più lucido/a e in maggiore sintonia con il tuo ritmo stagionale.

WHAT TO BRING
Abbigliamento comodo a strati, adatto alla stagione.
Journal e penna (facoltativi)
Borraccia

INVESTMENT
Sliding Scale di $30 - $60

Per mantenere l’evento il più accessibile possibile, l’incontro è proposto con una sliding scale che tiene conto di privilegio sistemico, possibilità economiche e capacità individuale, entro la fascia $30 - $60. Il valore reale di questa proposta è di $50. Le contribuzioni pari o superiori a questa cifra supportano in modo significativo un accesso più ampio alle strutture per tuttə.

È disponibile una borsa di studio completa per un singolo posto in ciascun incontro. Informazioni sulla disponibilità sono richieste. Non è necessaria alcuna prova di difficoltà economica.

NOTES
Il parcheggio è molto limitato: si consiglia di arrivare in anticipo e, se possibile, di condividere l’auto.

Si prega di usare la toilette prima dell’arrivo, poiché non sono disponibili servizi igienici per i partecipanti all’evento.

Classe di yoga somatico in Canada

Classe di yoga somatico in Canada