Un percorso di trasformazione e consapevolezza accompagna i partecipanti in un’esplorazione profonda dei chakra, con l’obiettivo di ampliare la percezione di sé e risvegliare l’energia latente in modo graduale e armonioso. Attraverso una pratica integrata di asana, pranayama e meditazione, il lavoro sui centri energetici del corpo si sviluppa con equilibrio, favorendo purificazione, apertura e presenza interiore.
Il laboratorio offre una chiara introduzione alla teoria dei chakra e invita ad approfondire le qualità fisiologiche, psicologiche e spirituali associate a ciascun centro energetico. L’esperienza unisce conoscenza e pratica, creando uno spazio accogliente in cui orientarsi con maggiore chiarezza verso un senso di connessione più autentico e di allineamento interiore.
Il workshop include:
Shamana Yoga Retreat Center
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