Questo corso è pensato per chi desidera avvicinarsi allo yoga in modo sereno, graduale e accessibile. In un ambiente accogliente e rassicurante, potrai scoprire le basi della pratica attraverso posizioni essenziali, semplici esercizi di respirazione e brevi momenti di meditazione, utili per sviluppare fin da subito maggiore sicurezza e consapevolezza. Il ritmo è dolce e rispettoso dei tempi di ciascuno, rendendolo perfetto sia per chi non ha mai praticato yoga sia per chi vuole ritrovare i fondamentali con maggiore chiarezza.
Al termine del percorso avrai indicazioni pratiche per proseguire in autonomia a casa, in modo sicuro e con maggiore fiducia dopo aver lasciato l’isola. Ti aspetta un’esperienza concreta e curata, con strumenti semplici da portare nella tua routine quotidiana. Un punto di partenza attento e sostenibile per iniziare il tuo cammino nello yoga con presenza, equilibrio e continuità.
Yellow Rock Yoga Gozo
Prezzo
395,00 €