Sabato 2, 17 maggio e 14 giugno €15 a lezione, massimo 5 posti Si svolge nella splendida Platja Anquines di Sitges, su una roccia-isola in mare, di fronte al ME Hotel. Chiarezza, freschezza ed energia...
15,00 €
Partecipa a una lezione di yoga pensata per favorire il benessere personale e riportare equilibrio tra corpo e mente. Guidata dagli esperti istruttori di yoga Mbestcare, ogni sessione unisce movimento...
50,00 €
Guidato da Nana, questo incontro di yoga invita a rallentare e a riconnettersi con ciò che conta davvero. Con un approccio dolce e radicato, la pratica crea uno spazio di leggerezza, presenza e maggio...
Su richiesta
Una sessione di yoga privata porta la pratica direttamente nel luogo che preferisci, trasformando un’ora del tuo tempo in uno spazio di calma, ascolto e rinnovamento. Ogni incontro è pensato per adatt...
Muoviti con calma e concediti uno spazio prezioso per rallentare, in una pratica pensata per sostenere corpo e mente con dolcezza. Le sequenze fluide e il respiro consapevole accompagnano ogni passagg...
Queste sessioni sono pensate per affinare la tua pratica di yoga grazie a indicazioni chiare sull’allineamento e ad aggiustamenti manuali attenti, così da sviluppare una comprensione più solida delle....
17,00 €
Vivi la gioia dello yoga con il ritmo rasserenante delle onde e la brezza marina come sfondo, in un contesto dove calma e trasformazione si incontrano. Da Beach Flow Yoga by Blaumeer Yoga, la pratica....
13,00 €
Un percorso che cresce insieme a te: più la tua presenza diventa costante, più il risparmio aumenta, mentre continui a sviluppare forza, migliorare la forma fisica e approfondire il tuo cammino nello....
7,00 €
Vivi un’esperienza di yoga completamente su misura, costruita attorno al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e a come ti senti nel giorno della pratica. In una lezione privata, l’insegnante adatterà ogni seq...
80,00 €
Una pratica classica e accessibile di Hatha Yoga, pensata sia per chi muove i primi passi sia per chi desidera approfondire il proprio legame tra corpo e mente. Attraverso le posture, le tecniche di r...
20,00 €
Questo workshop propone un’esplorazione attenta della forza, intesa non come semplice sforzo, ma come qualità capace di sostenere una pratica più equilibrata e duratura. Un invito a scoprire come cost...
49,50 €
Uno spazio pensato per rallentare e osservare la postura con attenzione, invece di attraversarla in fretta. Qui non si lavora su molte posizioni, ma su un solo asana alla volta, per esplorarlo in modo...
Forza. Equilibrio. Presenza. Questa lezione energizzante per tutto il corpo unisce movimento, stabilità e concentrazione in un’esperienza dinamica, pensata per risvegliare l’energia e offrire una sfid...
49,00 €
Inizia la giornata con una pratica mattutina pensata per portare chiarezza, energia e leggerezza sin dai primi momenti. Questo Daily Yoga Flow accompagna il risveglio del corpo attraverso transizioni....
30,00 €
In questa sessione privata esclusiva, ricevi tutta la mia attenzione e la mia esperienza più approfondita. Desideri perfezionare un asana specifico, lavorare su una determinata area del corpo oppure e...
90,00 €
