Un incontro di coaching e consulenza con Johanna Salomon pensato per offrire uno spazio protetto in cui fermarsi, fare chiarezza e individuare i prossimi passi in modo concreto. È un’esperienza ideale...
Su richiesta
Una classe di pilates accogliente e adatta a chi desidera costruire basi solide in un contesto sereno e supportivo. Guidata da Sandra, questa sessione di Level 1 offre un’introduzione chiara ai princi...
Questo percorso annuale è pensato come un vero viaggio di trasformazione personale, capace di offrire una visione profonda e integrata di tutto ciò che contribuisce a costruire una vita piena di signi...
In due giornate immersive, questo seminario intensivo offre uno spazio protetto in cui avvicinarsi alla rabbia con maggiore consapevolezza, senza reprimerla o giudicarla. L’obiettivo è imparare a rico...
Concediti una pausa autunnale rigenerante, immersa nel ritmo dolce e riposante del qigong. Questo ritiro crea uno spazio accogliente in cui rallentare, ritrovare il contatto con sé stessi e sperimenta...
Tra i testi tibetani più autorevoli dedicati al lo-jong, l’addestramento della mente, questo insegnamento classico offre una guida preziosa per portare più consapevolezza e compassione nella vita di t...
Tra i testi tibetani indigeni sul lo-jong, o allenamento della mente, questo classico di Gyalsay Togme Sangpo è tra i più studiati e viene seguito da praticanti di tutte le scuole del Buddhismo tibeta...
Immergiti in un percorso di pratica interiore profondo con questo ritiro di meditazione ispirato alla tradizione yoga himalayana. Pensato per chi desidera un approccio più autentico e strutturato alla...
Un fine settimana speciale, pensato per onorare il prezioso compleanno di Lodrö Rinpoche e vivere insieme un momento di celebrazione, trasmissione e pratica spirituale. Il corso sarà disponibile sia i...
Un fine settimana speciale unisce festa, devozione e pratica spirituale, mentre Lodrö Rinpoche celebra il suo prezioso compleanno, sia in presenza sia online. Per onorare questa occasione, Rinpoche ha...
Un’introduzione accogliente al Pilates Reformer a Ginevra, pensata per permetterti di avvicinarti all’attrezzo con naturalezza e sicurezza. L’atmosfera è tranquilla e di sostegno, ideale per chi non h...
