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Una consulenza ayurvedica con Diego è un’occasione preziosa per fermarsi e osservare con maggiore consapevolezza ciò di cui corpo e mente hanno davvero bisogno per ritrovare equilibrio. Durante l’incontro verranno esplorati in modo approfondito la digestione, i livelli di energia, la qualità del sonno e il benessere emotivo, così da delineare un quadro più chiaro del tuo stato attuale.

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Sulla base di questa valutazione, riceverai indicazioni personalizzate su alimentazione, routine quotidiane e pratiche di self-care, pensate per adattarsi alle tue esigenze reali. L’approccio unisce la saggezza dell’Ayurveda con la nutrizione integrativa e la psicologia, offrendo strumenti concreti e facilmente applicabili nella vita di tutti i giorni. È un supporto particolarmente utile se desideri rendere più efficace il tuo detox e costruire abitudini capaci di sostenere il tuo benessere anche dopo la consulenza.

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Questa consulenza pratica è pensata per mettere davvero al centro di tutto te e il tuo tempo a Bronlara. Insieme, potrai chiarire i tuoi obiettivi personali, individuare il programma più adatto e definire un ritmo che risulti realistico, sostenibile e in sintonia con il tuo soggiorno.

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Durante l’incontro verranno messi a fuoco anche gli aspetti più importanti della tua esperienza, come pasti o succhi, movimento e riposo, tenendo conto di eventuali preferenze o limitazioni. L’obiettivo è costruire un piano chiaro e gestibile, capace di accompagnarti con semplicità fin dal momento dell’arrivo.

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Alla fine della consulenza, avrai indicazioni essenziali e concrete per vivere al meglio la tua permanenza, oltre a un semplice piano di passi successivi da portare con te anche dopo il rientro. L’approccio è cordiale, diretto e privo di tecnicismi. Si precisa che questa consulenza non include consigli medici.

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Partecipa a un’esperienza di tennis coinvolgente guidata da Martin Cornish, ex numero 1 al mondo ITF Masters. Pensato per chi desidera elevare il proprio livello di gioco, questo appuntamento unisce esercizi pratici in campo e analisi video dettagliata, offrendo un supporto concreto per osservare la tecnica da una prospettiva nuova e lavorare su miglioramenti reali.

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Che tu voglia rendere i colpi più precisi, aumentare la continuità negli scambi o sentirti più sicuro durante il gioco, troverai un contesto attento e stimolante, ideale per concentrarti sui tuoi obiettivi. Il feedback video aggiunge un valore prezioso al percorso, perché aiuta a individuare con chiarezza gli aspetti da correggere e a capire come progredire in modo più efficace.

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Il noleggio del campo è di 15 € all’ora, mentre la macchina spara-palle è disponibile a 25 € all’ora.

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Un incontro pensato per offrire chiarezza, ascolto e un senso di sollievo emotivo. Questa consulenza emotiva crea uno spazio tranquillo e sincero in cui poter parlare apertamente, sentirsi davvero accolti e dare voce a ciò che sta occupando la mente e il cuore. L’approccio è diretto ma sempre empatico, con l’obiettivo di aiutarti a leggere con maggiore lucidità la tua esperienza del momento e a ritrovare, passo dopo passo, un orientamento più equilibrato.

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In un contesto individuale, attento e non affrettato, ogni esigenza viene accolta con cura e presenza. Il tono resta concreto, stabile e rassicurante, così da favorire una riflessione autentica senza alcuna pressione. Che tu stia cercando una nuova prospettiva, un po’ di conforto o semplicemente una pausa per rimetterti al centro, questo appuntamento è pensato per accompagnarti con delicatezza verso uno stato interiore più calmo e centrato.

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Bronlara è un’associazione non profit nata per offrire uno spazio accessibile alle persone del territorio, dove incontrarsi, imparare e coltivare un benessere autentico. Il suo contesto tranquillo e concreto lo rende particolarmente adatto a workshop, giornate di formazione e piccoli ritiri, creando un ambiente sereno in cui i gruppi possono concentrarsi, condividere competenze e lavorare insieme in modo significativo.

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La struttura è pensata per essere pratica e versatile: su richiesta sono disponibili Wi-Fi e proiettore, così da adattare facilmente l’esperienza alle esigenze dell’incontro. Per chi desidera vivere una giornata più completa, la cucina propone anche extra opzionali come succhi freschi, smoothie oppure un semplice pasto vegano. Con parcheggio comodo e un accesso rapido da Málaga, Bronlara rappresenta una base accogliente per riunioni di piccoli gruppi, in un’atmosfera rilassata, essenziale e autentica.

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Laboratorio educativo A Coín

Laboratorio educativo A Coín