Ti invito a vivere un incontro autentico con te stesso, lasciandoti andare a questo momento e aprendoti a un’espansione totale. Le sessioni di Conscious Breathing/Innerdance sono uno spazio di tempo consapevole dedicato al Sé, in cui entrare in risonanza con la propria Essenza e attraversare, con dolcezza, ogni limite.

È un ambiente protetto in cui rilassamento, respiro, suono e presenza diventano una soglia verso la conoscenza di sé, il rilascio, la guarigione e la trasformazione interiore.

Queste pratiche sono strumenti potenti per:
liberare emozioni e tensioni trattenute,
aprire il corpo e il cuore al fluire interiore,
accedere agli strati più profondi della coscienza e del subconscio,
sperimentare una sensazione di leggerezza, pace e completezza.

La respirazione consapevole è una tecnica che aiuta a ristabilire il contatto con il corpo, l’anima e l’energia vitale.

Innerdance è un viaggio di musica ed energia che si svolge da sdraiati, senza sforzo, attraverso l’apertura e la fiducia nel lasciar accadere tutto in modo naturale.

10.01 - sessione di respirazione per bilanciare/attivare i centri energetici;
10.08 - sessione di Respirazione Consapevole sciamanica / Innerdance;
10.15 - sessione di Respirazione Consapevole / Innerdance - Intuizione;
10.29 - sessione di respirazione Heart Opening + Cerimonia del Cacao;
11.05 - sessione di Respirazione Consapevole / Innerdance - Luce;
11.12 - sessione di Respirazione Consapevole Tantrica - Innerdance;
11.19 -
11.26 - sessione di respirazione Heart Opening + Cerimonia del Cacao;
12.03 - sessione di respirazione per bilanciare/attivare i centri energetici;

Ti invito a rilassarti nella Presenza attraverso il respiro e l’abbandono a questo istante, accogliendo ciò che emerge e aprendoti a nuove energie.

La Deep Circulatory Breathing è una pratica estremamente efficace per riportarti a uno stato di equilibrio e armonia. Respirando in modo ritmico e consapevole durante la sessione, ci si riempie di energia vitale, che ci connette al nostro potenziale più alto e amplia la coscienza.

Innerdance è un processo che utilizza musica, aromi, strumenti sonori (come il tamburo sciamanico, ecc.) e il tocco per attivare le onde beta, alfa, theta e delta della natura elettromagnetica del cervello. L’obiettivo è indurre uno stato di sonno REM consapevole (Rapid Eye Movement). Non si tratta di qualcosa di estraneo: è un’esperienza che spesso viviamo nel sonno, con la differenza che qui avviene in modo cosciente. Nel sonno sogniamo, mentre in una sessione di Innerdance possono emergere lampi chiari di percezione, in cui tutto diventa talmente nitido da non riuscire nemmeno a essere racchiuso nelle parole.

ID è una pratica di AUTO-INDICAZIONE riscoperta dal filippino Pi Villaraza, già utilizzata dagli antichi guaritori filippini e, dieci anni fa, studiata da scienziati e medici per essere applicata all’auto-guarigione dell’essere umano.

Le sessioni di respirazione utilizzano strumenti di guarigione, suoni e tocco.

Neringa Janonė è insegnante certificata dell’arte del respiro e abilitata a condurre sessioni di respirazione consapevole sciamanica. Insegnante di Kundalini, Air e Yin Yoga. Ha completato la formazione come facilitatrice Innerdance presso Innerdance Europe Association. Ha terminato anche il percorso di Master Facial Exchanger. Inoltre, ha seguito 3 anni di formazione in Medicina Tradizionale Cinese e Filosofia, pratica la Sound Therapy con le campane tibetane, conduce sessioni energetiche e guida il Life Game LILA. Iniziazioni Reiki e Oneness Blessing.

Innerdance a Kaunas

Innerdance a Kaunas