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Entra in un’esperienza di yoga aereo accogliente e accessibile, pensata per accompagnare sia chi si avvicina per la prima volta a questa pratica sia chi ha già familiarità con il movimento in sospensione. La lezione High Hammock propone un approccio dolce ma coinvolgente, ideale per esplorare equilibrio, consapevolezza corporea e fluidità con il supporto dell’amaca.

L’atmosfera è inclusiva e rilassata, perfetta per tutti i livelli e per chi desidera sperimentare qualcosa di nuovo in un contesto attento e supportivo. La prenotazione è obbligatoria tramite il gruppo WhatsApp; il corso si svolge con un minimo di 2 partecipanti e un massimo di 12 posti, così da garantire una sessione più personale e seguita con cura.

Le lezioni sono in programma dal lunedì al sabato, dalle 10:30 alle 11:45, rendendo semplice inserirle nella propria routine settimanale. Che tu sia curioso di provare lo yoga aereo o desideri approfondire la tua pratica in una forma diversa, questa esperienza unisce movimento, leggerezza e ascolto consapevole.

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Questa classe accogliente offre un primo approccio dolce al Reiki, ideale per chi è curioso di avvicinarsi a questa pratica per la prima volta. I partecipanti scopriranno la storia e i principi guida del Reiki, insieme alle basi dell’anatomia energetica e alle posizioni delle mani fondamentali sia per il trattamento su di sé sia per il Reiki da offrire agli altri.

La sessione comprende una dimostrazione dal vivo, un momento di pratica in coppia e un breve esercizio guidato di auto-Reiki, così da sperimentare direttamente la pratica. Ci sarà anche spazio per domande e riflessione, in un ambiente rilassato e di sostegno, pensato per favorire una comprensione più profonda.

Progettata per principianti, questa esperienza sostiene il rilassamento, la riduzione dello stress, una maggiore consapevolezza di sé e semplici strumenti da portare nella routine quotidiana di cura personale. Si consiglia di indossare abiti comodi e di portare una borraccia, per vivere la lezione con praticità e serenità.

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Un’esperienza di ritiro pensata per chi desidera ritagliarsi spazio, rigenerarsi e ritrovare un contatto più autentico con sé stesso. Arcana Experience è una proposta continua, così puoi unirti nel momento che senti più giusto per te.

Ideato all’insegna della flessibilità, questo ritiro accoglie chi vuole allontanarsi per un po’ dai ritmi quotidiani e immergersi in un’atmosfera profondamente rigenerante. Che tu stia cercando riposo, riflessione o un nuovo senso di equilibrio, troverai un ambiente caldo e accogliente, capace di favorire presenza, ascolto e leggerezza.

La formula aperta di Arcana Experience permette di entrare nel percorso con i propri tempi, senza dover attendere una data di inizio prestabilita. È la scelta ideale per chi desidera una pausa di benessere significativa, libera e accessibile quando ne sente davvero il bisogno.

Arriva così come sei e lasciati accompagnare in un’esperienza che invita alla calma, alla chiarezza e alla riconnessione interiore, ogni volta che sarai pronto.

Evento wellness A Tambon Ko Pha-ngan