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Evento wellness A Singapore

5 eventi in programma nella categoria Evento wellness A Singapore.

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Forza al Reformer

Forza al Reformer

Singapore, Singapore

Questa classe a combustione lenta è pensata per mettere alla prova controllo, resistenza e concentrazione mentale. Ti muoverai con intenzione, manterrai le posizioni con forza e arriverai alla fine con quel tremore profondo e gratificante. L’obiettivo è sviluppare una forza funzionale, spingendo con delicatezza i tuoi limiti, una tenuta alla volta. Reformer Strength è una lezione di pilates reform...

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Signature Reformer

Signature Reformer

Singapore, Singapore

Una lezione completa pensata per aiutarti a costruire basi solide, con un ritmo consapevole, un respiro guidato e movimenti eseguiti con intenzione. È una proposta ideale sia per chi è alle prime armi, sia per chi ha già esperienza e desidera affinare la tecnica e ritrovare una connessione più profonda con il proprio corpo. Reformer Signature è una classe di pilates reformer all-in-one studiata pe...

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LabX Forza

Singapore, Singapore

Porta il tuo controllo, la tua resistenza e il tuo carico a un livello superiore. LabX Strength è una classe di Livello 2 pensata per chi è pronto ad approfondire l’allenamento con più resistenza, un lavoro di endurance più intenso e una sfida decisamente maggiore. Attraverso transizioni mirate, molle più pesanti e serie di lavoro prolungate, la classe sviluppa la forza muscolare restando fedele a...

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Laboratorio di Stretching

Laboratorio di Stretching

Singapore, Singapore

Una pratica equilibrata pensata per farti uscire dalla lezione con una sensazione di apertura, sollievo e profondo benessere. Lo stretching sostiene la mente e aiuta il corpo a ritrovare uno stato di piacere e leggerezza, diventando una scelta ideale per runner, ciclisti e per chi desidera sciogliere le tensioni accumulate. Attraverso posizioni lunghe e profonde, mantenute basse sul tappetino, la....

Forza nel Mat Pilates

Forza nel Mat Pilates

Singapore, Singapore

Informazioni sulla classe Questo allenamento su mat ispirato al Pilates è pensato per sviluppare forza, resistenza e controllo attraverso un flusso dinamico che coinvolge tutto il corpo. Durante i 45 minuti di lezione si utilizzano attrezzi come palla e magic circle, insieme a pesi alle caviglie e manubri da 2 kg/4 kg, per aggiungere una sfida extra e aumentare l’intensità. Per chi desidera metter...

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