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Evento wellness a Londra

3 eventi in programma nella categoria Evento wellness a Londra, da 30 €.

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Pilates - Divertimento del venerdì

Pilates - Divertimento del venerdì

London, Regno Unito

Tutti i livelli sono i benvenuti in questa lezione del venerdì, pensata per accompagnarti in una pratica dinamica e rigenerante, capace di favorire consapevolezza, forza e fluidità nei movimenti. Il Pilates coinvolge in profondità i muscoli posturali e di stabilità, coordinando il respiro con movimenti controllati di braccia e gambe: un approccio equilibrato che sostiene l’intero corpo. Con una pr...

Date su richiesta25,00 £

Barre

London, Regno Unito

Scopri una lezione di barre dinamica e coinvolgente, che unisce l’eleganza della danza classica, la precisione del Pilates e la fluidità dello yoga in un allenamento completo per tutto il corpo. Si tratta di una pratica a basso impatto ma ad alta intensità, pensata per sviluppare forza, migliorare la stabilità del core e stimolare il corpo in modo efficace, energizzante e accessibile. Con un massi...

Date su richiesta25,00 £

Pilates postnatale

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London, Regno Unito

Pensato per accompagnare il recupero dopo il parto, questo percorso di Pilates postnatale offre un approccio delicato ma molto efficace per ritrovare forza, riallineare il corpo e sostenere una ripresa graduale. È adatto sia dopo un parto naturale sia dopo un taglio cesareo, con una pratica sicura e mirata, costruita per lavorare sui gruppi muscolari più coinvolti e sulle esigenze più comuni del p...

Date su richiestaSu richiesta

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