Scopri un’introduzione pratica e coinvolgente, pensata per chi desidera avvicinarsi all’arte del massaggio in modo semplice, accogliente e adatto ai principianti. Questo percorso di 3 giorni è ideale per chi è curioso di massaggio, self-care o vuole acquisire una nuova competenza da affiancare alla propria passione per lo yoga.

Hai mai desiderato sapere come alleviare un fastidio nel tuo corpo? Oppure regalare a amici e familiari la cura delle tue mani? Questo corso offre uno spazio sereno e stimolante da cui iniziare.

Incluso

4 lezioni di yoga
6 ore di workshop di massaggio, tra tecnica e pratica
Special massage pack
Workbook di massaggio
Tutta l’attrezzatura e i materiali necessari durante il corso
Cerchi di apertura e chiusura
Pranzi leggeri e salutari (il ritiro fully residential include colazione e cena)
Rinfreschi
Connessione, amicizie, divertimento e nuove competenze
Certificato di partecipazione

Stellar Therapies propone questo corso speciale di 3 giorni, in cui yoga e massaggio si incontrano per favorire una comprensione più profonda del corpo e di come aiutarlo a sentirsi al meglio.

Ogni giornata inizia con pratiche di yoga pensate per rinforzare ed ენერგizzare il corpo, sviluppando al tempo stesso una maggiore consapevolezza delle sensazioni fisiche in preparazione al massaggio.

In seguito, esplorerai la storia e le tecniche fondamentali del massaggio curativo per diverse aree del corpo, scoprendo anche che ogni corpo è unico e risponde al tocco in modo diverso.

La giornata si conclude con lo yoga rigenerante, che offre ulteriore sostegno al corpo e ti aiuta a comprendere meglio i tuoi bisogni di self-care dopo un’intera giornata dedicata al massaggio.

Date, luoghi e prezzi

Marzo 2026

Edinburgh

Non-residential

300GBP

SOLO 4 posti disponibili

(opzioni di alloggio disponibili)

Settembre 2026

Fife

Ritiro fully residential

A partire da 700GBP

SOLO 6 posti disponibili

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Evento wellness a Edimburgo

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