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Evento wellness A Cork

4 eventi in programma nella categoria Evento wellness A Cork.

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Flusso a bordo piscina

Flusso a bordo piscina

Cork, Irlanda

Vivi una lezione di yoga flow dinamica a bordo piscina, all’interno della splendida area termale riscaldata di POWER. Pensato come un incontro multilevel, questo appuntamento accoglie sia chi si avvicina da poco alla pratica sia chi ha già più esperienza, offrendo un ritmo accessibile ma al tempo stesso energizzante. L’atmosfera rilassante dello spazio piscina, unita al calore della suite termale....

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Vinyasa

Cork, Irlanda

Questa lezione di livello misto-intermedio propone una pratica dinamica in cui ogni postura si intreccia con il ritmo del respiro, creando una sequenza fluida e coinvolgente. Lavorerai in modo progressivo per sviluppare forza, migliorare la mobilità e sostenere un movimento attento e consapevole per tutta la durata della sessione. Particolare attenzione viene data alle transizioni morbide e a un r...

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Vinyasa - Principianti

Vinyasa - Principianti

Cork, Irlanda

Una lezione dinamica che unisce ogni postura al ritmo del respiro, dando vita a una pratica fluida, energizzante e piacevole da seguire. Pensata appositamente per chi è all’inizio del proprio percorso, offre indicazioni verbali chiare e costanti, così da costruire fiducia passo dopo passo e gettare basi solide per la pratica yoga. Il ritmo è accogliente e supportivo: ti permette di apprendere con....

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Flusso di concentrazione

Flusso di concentrazione

Cork, Irlanda

Pensata per chi ha già una base di pratica, questa classe settimanale propone un percorso strutturato ma allo stesso tempo ampio, ideale per approfondire lo yoga con maggiore consapevolezza. Ogni incontro è dedicato a un tema specifico — piegamenti all’indietro, anche, spalle o equilibrio — così da esplorare con cura una sola area del corpo e lavorare in modo più mirato. Concentrarsi su un unico f...

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