31:{"events":[{"id":2821,"address":"41-43 Commercial Rd, Murwillumbah NSW 2484, Australia","price":0,"place_id":327,"place":null,"city_id":4872,"created_at":"$D2026-05-04T17:43:52.732Z","updated_at":"$D2026-05-04T17:43:54.575Z","emails_sent_count":0,"price_type":"contact_organizer","contact_email":"info@freeflowyoga.com.au","currency_code":"AUD","lat":-28.3292817,"lng":153.3977062,"user_id":null,"admin_id":33,"next_occurrence":"$D9999-12-31T00:00:00.000Z","source_url":"https://freeflowyoga.com.au/yoga-classes/","source_locale":"en-US","has_no_date":true,"max_participants":null,"is_anytime":false,"duration_nights":null,"listed_until":null,"enable_room_selection":false,"events_images":[{"id":20026,"url":"/uploads/events/2026/05/2821/1777916633903-93c47546.jpg?v=1777916634564","event_id":2821,"order":0,"focal_y":0.2391738840772818,"created_at":"$D2026-05-04T17:43:54.564Z","updated_at":"$D2026-05-04T17:43:54.564Z"}],"places":{"id":327,"lat":-28.3292817,"lng":153.3977062,"google_rating":4.8,"google_review_count":6,"place_translations":[{"name":"Free Flow Yoga & Health Murwillumbah","slug":"free-flow-yoga-health-murwillumbah","locale":"it-IT"}],"cities":{"timezone_identifier":"Antarctica/Macquarie","cities_translations":[{"name":"Murwillumbah","locale":"it-IT"}],"countries":{"country_translations":[{"name":"Australia","locale":"it-IT"}]}}},"cities":{"timezone_identifier":"Antarctica/Macquarie","cities_translations":[{"name":"Murwillumbah","locale":"it-IT"}],"countries":{"country_translations":[{"name":"Australia","locale":"it-IT"}]}},"event_translations":[{"id":17520,"locale":"it-IT","name":"Vin Yin","description":"

Questa pratica accompagna in un equilibrio armonioso tra energia e morbidezza, unendo in un’unica esperienza due approcci complementari al movimento consapevole. La prima parte si sviluppa in una sequenza di Vinyasa fluida e riscaldante, pensata per risvegliare il corpo, attivare la forza e generare un calore dolce e progressivo. Man mano che la classe evolve, il ritmo rallenta e lascia spazio a una dimensione più profonda e rigenerante, tipica del lavoro Yin, dove il corpo può distendersi, sciogliere le tensioni e sostare in allungamenti lunghi e distensivi.

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L’alternanza tra dinamismo e immobilità rende questa esperienza ideale per sostenere sia la vitalità sia il rilassamento profondo. Al termine, ci si sente coinvolti a livello fisico ma anche più calmi, centrati e in contatto con uno spazio interiore di quiete. È una pratica perfetta per chi desidera un reset equilibrato, capace di lasciare il corpo attivo e la mente più leggera e rinnovata.

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Questa classe propone un equilibrio armonioso tra movimento continuo e transizioni consapevoli, accompagnando ogni postura in modo fluido e naturale. La sequenza cambia leggermente a ogni incontro, così da mantenere la pratica sempre interessante, pur restando accessibile, stabile e ben radicata. Non prevede flow in stile vinyasa né posizioni che richiedano un forte carico sugli arti superiori: per questo rappresenta una scelta attenta per chi sta gestendo fastidi o infortuni a spalle, polsi o gomiti, riducendo la pressione su queste articolazioni.

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Ti aspetta una pratica di yoga completa, pensata per coinvolgere tutto il corpo e sostenere forza, mobilità e fluidità con una guida accurata e presente. Il ritmo adattabile e la struttura morbida rendono questa esperienza ideale per chi desidera muoversi in modo gentile ma dinamico, respirare con più consapevolezza e ritrovare una connessione autentica con il corpo.

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Una lezione di yoga fluida e armoniosa, in cui ogni postura si intreccia con la successiva attraverso il vinyasa, dando vita a un ritmo dinamico fatto di movimento e respiro. Nel susseguirsi della pratica, il downward dog e l’upward dog si inseriscono naturalmente nella sequenza, contribuendo a rendere l’esperienza al tempo stesso energizzante e radicata. Il dialogo tra respiro e movimento favorisce una sensazione di equilibrio, unendo forza, apertura e concentrazione in modo piacevole e accessibile.

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Ogni incontro è diverso dal precedente: la sessione si modella in base alle esigenze del gruppo e all’intenzione scelta dall’insegnante, così da offrire una pratica sempre viva, attenta e presente. A seconda del momento, il focus può orientarsi sull’allineamento, sul flow oppure su un ritmo più consapevole e meditativo. Ideale per chi ama muoversi con continuità e leggerezza, questa classe invita a praticare con attenzione, lasciando il corpo più libero e la mente più centrata e rinnovata.

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Una pratica dolce e fluida, pensata per accompagnarti con naturalezza da una postura all’altra, in un ritmo lento e armonioso. Gentle Flow invita a ritrovare equilibrio tra corpo, mente e spirito attraverso un movimento consapevole, capace di sciogliere le tensioni e favorire una sensazione profonda di calma e centratura.

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Perfetta per chi si avvicina per la prima volta allo yoga, questa sessione offre un’introduzione accogliente, con movimenti accessibili e un passo costante, facile da seguire. Allo stesso tempo, anche chi pratica da tempo potrà apprezzare l’occasione di rallentare, affinare l’ascolto interiore e creare spazio per rigenerarsi. Che tu voglia ricaricarti, ammorbidire il corpo o muoverti con maggiore intenzione, questo incontro rappresenta un momento prezioso per sostenere il tuo benessere complessivo.

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Vivi una pratica di yoga dinamica che unisce forza e fluidità attraverso sequenze di vinyasa, con passaggi come cane a testa in giù e cane a testa in su. Pensata per sviluppare la forza del core e della parte superiore del corpo, questa esperienza offre un modo intenso ma accessibile per approfondire il legame tra respiro e movimento.

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Pur includendo alcuni elementi più impegnativi, la classe può essere adattata alle esigenze individuali, risultando adatta a un’ampia varietà di livelli. Ogni incontro è diverso dal precedente: la pratica prende forma in base ai bisogni del gruppo e al focus scelto dall’insegnante, rendendo ogni sessione unica e sempre coinvolgente.

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Il tutto si svolge in una sala riscaldata a 32 gradi, un ambiente che favorisce benefici sia interni sia esterni. Al termine della lezione, potrai sentirti più energico, centrato e rigenerato.

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Evento wellness A Murwillumbah

Evento wellness A Murwillumbah