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Visita sacra introduttiva allo Sivananda Yoga

Esaurito

$0.00 – Solo visita sacra | Un percorso di 1 ora tra i luoghi più significativi dell’ashram, con il racconto di come è nato. Durante il tour si visitano alcuni templi e santuari selezionati, scoprendone il valore energetico e il significato mitologico.

$15.00 – Visita sacra & lezione di yoga | Aggiungi una pratica di ashram di circa 1 ora e 45 minuti, con pranayama, saluti al sole, 12 asana fondamentali con alcune varianti e un rilassamento finale profondamente rigenerante.

$30.00 – Visita sacra, lezione di yoga & pasto vegetariano | Gusta un pasto preparato in ashram, fatto in casa con ingredienti biologici, vegetariani e nutrienti, arricchito dall’elemento più importante: l’amore.

$30.00 – Visita sacra, lezione di yoga, pasto & satsang | Resta per il satsang serale, che inizia con 30 minuti di meditazione silenziosa, prosegue con kirtan, una conferenza sulla filosofia dello yoga e le preghiere finali, per concludersi con la cerimonia di luce arati.

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Questo ritiro è pensato come un percorso consapevole verso l’equilibrio interiore, in cui l’esperienza diventa un invito a esplorare il significato più profondo di sadhana: una pratica spirituale continua, sistematica e intenzionale, capace di sostenere l’elevazione della mente e l’esperienza diretta del Sé. Attraverso la prospettiva dell’Hatha Yoga, i partecipanti vengono accompagnati alla scoperta dell’armonia tra “ha” e “tha”, simbolo dell’incontro tra energia solare e lunare, così come tra le dimensioni attiva e passiva della nostra natura.

In un’atmosfera raccolta, riflessiva e di sostegno, il ritiro offre lo spazio per rallentare, ascoltarsi e tornare al proprio centro attraverso una pratica mirata e significativa. È un’occasione per coltivare stabilità, chiarezza e presenza interiore, approfondendo al tempo stesso la visione dello yoga come cammino di integrazione. Che tu desideri rinnovarti personalmente o dare un senso più profondo alla tua pratica, questo ritiro crea un contesto solido e ispirante per la trasformazione e la scoperta di sé.

Evento spirituale in Grass Valley

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