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Nel pomeriggio, una sessione di group fitness pensata per aiutarti a rimettere in moto il corpo, ritrovare energia e lasciarti coinvolgere dalla spinta del lavoro in gruppo. Un appuntamento dinamico e accogliente, ideale per chi desidera vivere un momento di movimento condiviso e dare nuovo slancio alla propria giornata.

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Che il tuo obiettivo sia aumentare la forza, risvegliare la vitalità o concederti una pausa attiva, questa classe offre un contesto positivo e stimolante, adatto a tutti i partecipanti. Il ritmo dell’allenamento favorisce concentrazione, costanza e motivazione, mentre l’atmosfera rilassata rende l’esperienza piacevole e accessibile.

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Un modo semplice ed efficace per rigenerare corpo e mente nel pomeriggio, uscendo dalla sessione con una sensazione di energia, soddisfazione e leggerezza, pronti ad affrontare il resto della giornata con uno slancio nuovo.

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Una serata dedicata al rilassamento profondo, in cui lo yoga restorative incontra il breathwork per accompagnarti con delicatezza verso uno stato di calma e centratura dopo una giornata intensa. Le posture, morbide e sostenute, favoriscono il lasciar andare delle tensioni, mentre il respiro consapevole diventa un invito a rallentare e a ritrovare equilibrio interiore.

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In un ambiente accogliente e rasserenante, potrai sciogliere le rigidità, quietare la mente e lasciarti guidare da una pratica semplice ma efficace, pensata per sostenere benessere e leggerezza. Il ritmo dolce della sessione permette di muoversi con agio, alternando momenti di quiete a una respirazione profonda e presente.

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Adatta sia a chi si avvicina per la prima volta a queste pratiche sia a chi le conosce già, questa esperienza offre una pausa rigenerante per favorire relax, presenza e armonia generale.

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Evento di yoga In Amphoe Ko Samui