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Un invito ad avvicinarsi ad Ananda Yoga con calma, presenza e attenzione: questo incontro è pensato per offrire basi solide e consapevoli, accompagnando ogni partecipante in un percorso introduttivo ma ricco di significato. Il lavoro si concentra sui principi essenziali della pratica, con particolare cura per l’allineamento, il respiro e l’ascolto interiore, così da costruire un’esperienza semplice, accessibile e autentica.

Adatto sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga sia a chi desidera approfondire le fondamenta della disciplina, questo spazio favorisce un approccio gentile ma mirato. L’atmosfera è serena e incoraggiante, ideale per muoversi con intenzione, prendere confidenza con il tappetino e sviluppare maggiore sicurezza nella pratica, passo dopo passo.

Cosa aspettarsi:

Un’introduzione ai fondamenti di Ananda Yoga
Indicazioni dedicate ad allineamento e movimento consapevole
Un contesto accogliente, adatto a tutti i livelli di esperienza
Uno spazio per coltivare presenza, stabilità e सहजità

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Un invito accogliente per chi desidera avvicinarsi per la prima volta alla pratica del kriya, questo incontro offre uno spazio sicuro e supportivo in cui esplorare le basi in modo chiaro e accessibile. Pensato in particolare per i partecipanti al primo approccio, il percorso permette di entrare in contatto con la pratica con gradualità, senza pressioni e con la giusta attenzione ai passaggi fondamentali.

Che tu sia all’inizio di questo cammino o semplicemente interessato ad approfondirne la comprensione, la sessione crea le condizioni ideali per fare esperienza del kriya con apertura e fiducia. L’atmosfera è delicata e guidata, così da favorire un inserimento naturale, un apprendimento sereno e un ritmo confortevole per ciascuno.

Concentrato sull’esplorazione iniziale, questo evento rappresenta un primo passo prezioso per chi cerca un’introduzione autentica e rassicurante. Un’occasione per coltivare curiosità, presenza e una sensazione concreta di scoperta, in un contesto che accompagna con discrezione e attenzione.

Evento di yoga a Nevada City

Evento di yoga a Nevada City