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Flusso a bordo piscina

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Cork, Irlanda

Vivi una lezione di yoga flow dinamica a bordo piscina, all’interno della splendida area termale riscaldata di POWER. Pensato come un incontro multilevel, questo appuntamento accoglie sia chi si avvicina da poco alla pratica sia chi ha già più esperienza, offrendo un ritmo accessibile ma al tempo stesso energizzante. L’atmosfera rilassante dello spazio piscina, unita al calore della suite termale....

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Vinyasa

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Cork, Irlanda

Questa lezione di livello misto-intermedio propone una pratica dinamica in cui ogni postura si intreccia con il ritmo del respiro, creando una sequenza fluida e coinvolgente. Lavorerai in modo progressivo per sviluppare forza, migliorare la mobilità e sostenere un movimento attento e consapevole per tutta la durata della sessione. Particolare attenzione viene data alle transizioni morbide e a un r...

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