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Meditazione

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San Juanillo, Costa Rica

Inizia la giornata alle 7:30 con una sessione di meditazione pensata per creare uno spazio di quiete, presenza e chiarezza interiore. Questo momento del mattino invita a rallentare con dolcezza, a lasciare andare il ritmo frenetico e ad accogliere il nuovo giorno con maggiore consapevolezza. Che tu sia alle prime armi con la mindfulness o abbia già una pratica consolidata, troverai un ambiente ser...

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5-Giorni Ritiro di Yoga e Meditazione

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Cabanga (Pueblo Nuevo), Costa Rica

Lasciati avvolgere dall’atmosfera tropicale della Costa Rica e concediti cinque giorni di rigenerazione, movimento e serenità nella splendida Guanacaste. Questo ritiro è pensato per offrire un equilibrio armonioso tra attività energizzanti e momenti di riposo profondo, in un contesto naturale tranquillo e rigenerante, ideale per ritrovare il contatto con te stesso. Ogni giornata prevede due lezion...

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