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Concediti quattro giorni dedicati alla cura di sé e a un dolce ritorno al tuo spazio interiore, in questo ritiro autunnale pensato come una pausa rigenerante dalla quotidianità. Un ambiente accogliente, ampio e sostenitivo ti accompagnerà in un tempo prezioso in cui rallentare, ascoltarti e rimettere al centro ciò che conta davvero.

Il percorso sarà guidato da Qigong, esercizi di consapevolezza e percezione e momenti di meditazione, intrecciati in modo armonioso per favorire presenza, equilibrio e chiarezza interiore. Al cuore dell’esperienza c’è però soprattutto un invito semplice e profondo: regalarti un vero stacco, con tempo e spazio interamente tuoi.

Durante i quattro giorni potrai riposare, riflettere e ritrovare il tuo ritmo naturale, immerso in un’atmosfera calma, attenta e raccolta. Un’occasione per rientrare in contatto con te stesso con gentilezza e senza fretta.

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Evento di meditazione in Salvan

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