Ritiro del Centro di Meditazione di Wellington, 18-21 settembre

Dal 18 al 21 settembre, Wellington Meditation Centre accoglie un ritiro pensato per chi desidera rallentare, ritrovare spazio interiore e tornare a sé con maggiore consapevolezza. In un ambiente tranquillo e accogliente, l’esperienza invita a lasciare per qualche giorno le richieste della quotidianità per entrare in un ritmo più essenziale, fatto di silenzio, ascolto e presenza.

Il programma prevede momenti di meditazione guidata e spazi di quiete dedicati alla contemplazione, con l’obiettivo di favorire la mindfulness e una più profonda connessione con il proprio mondo interiore. È un’occasione preziosa per rigenerare le energie, fare chiarezza e coltivare un benessere più stabile e radicato. Il ritiro è adatto sia a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione, sia a chi desidera approfondire una pratica già consolidata in un contesto sereno e supportivo.

Questo appuntamento di settembre è un invito a fermarsi, respirare e riconnettersi con ciò che conta davvero, in un’atmosfera nutriente e restaurativa.