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Concediti una giornata intera per rallentare, rigenerarti e offrire a corpo e anima l’attenzione che meritano. Questo ritiro è pensato come una pausa dolce dalla vita di tutti i giorni, in uno spazio sereno e accogliente dove ritrovare contatto con te stesso.

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Nel corso della giornata, l’esperienza sarà guidata dall’energia del gruppo e modellata dalle pratiche più adatte al momento. Il programma potrà variare, ma Reiki, sound healing e tamburi faranno con ogni probabilità parte del percorso, creando un’atmosfera avvolgente, ideale per il rilassamento e l’equilibrio interiore.

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È un tempo per fermarsi, sentirsi ascoltati, sciogliere le tensioni e semplicemente essere presenti a sé.

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Tempo per fermarsi
Tempo per essere ascoltati
Tempo per rilassarsi
Tempo per te

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Merenda e pranzo sono inclusi; eventuali esigenze alimentari possono essere comunicate in anticipo, così da prendercene cura al meglio.

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Hilary invita a vivere un’esperienza di ascolto profondo e presenza, in cui meditazione e vibrazioni armoniche si intrecciano per favorire rilassamento e centratura. Attraverso il suono delle singing bowls, il corpo e la mente vengono accompagnati in uno stato di quiete, creando uno spazio ideale per lasciare andare la tensione e ritrovare equilibrio interiore.

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Questo incontro è pensato per chi desidera concedersi una pausa rigenerante e immergersi in un’atmosfera calma, accogliente e contemplativa. Le frequenze sonore sostengono la pratica meditativa e invitano a un’esperienza sensoriale delicata, capace di favorire ascolto, consapevolezza e benessere.

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Un momento semplice ma intenso, adatto sia a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione sia a chi desidera approfondire la propria pratica in modo dolce e naturale.

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Vivi un’esperienza di benessere all’aria aperta pensata per rallentare i ritmi, ritrovare equilibrio e lasciarti avvolgere dalla natura. Questo bagno di gong e suoni si svolge in uno spazio outdoor accogliente, dove potrai sistemarti comodamente sul tuo tappetino personale, con cuscino, coperta e una bevanda a portata di mano, creando il tuo piccolo angolo di relax e ascolto profondo.

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Durante la sessione, le vibrazioni dei gong, delle campane tibetane e di altri strumenti armonici accompagneranno il corpo e la mente in un’atmosfera dolce e immersiva. Con il paesaggio naturale come sfondo, il suono diventa un invito a staccare dalla routine, sciogliere le tensioni e tornare con presenza al momento presente.

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Da portare con te:

Il tuo tappetino
Cuscino
Coperta
Bevanda

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La prenotazione è essenziale.

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Classi di bagni sonori Bromham