Partecipa a un’esperienza profondamente rigenerante e trasformativa, pensata per favorire il rilascio dei blocchi energetici, riportare in equilibrio il sistema dei chakra e nutrire l’armonia interiore attraverso le antiche pratiche del canto dei Bija Mantra e di un lungo bagno di gong e suoni.
Durante questo workshop, attraverseremo i sette chakra principali e i relativi Bija Mantra, sillabe-seme sacre utilizzate da migliaia di anni nelle tradizioni yogiche e tantriche. Ogni chakra custodisce una propria vibrazione sonora, collegata a precise qualità fisiche, emotive ed energetiche che abitano in noi.
In sanscrito, Bija significa “seme”. Questi potenti mantra monosillabici — come LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM e la vibrazione silenziosa del chakra della corona — sono considerati l’essenza energetica di ciascun centro. Se intonati con presenza e consapevolezza, possono risvegliare un’energia sopita, aiutare a sciogliere la stagnazione, sostenere la concentrazione e favorire una maggiore allineamento tra corpo, mente e spirito. Le vibrazioni generate dalla voce si percepiscono nel corpo, invitando a un contatto più profondo con il proprio paesaggio interiore e sostenendo il rilascio emotivo e l’equilibrio energetico.
Dopo la pratica dei mantra, sarai invitato/a a distenderti e a ricevere un esteso bagno di gong e suoni, lasciando che gli effetti del lavoro vocale si depositino e si integrino in modo più completo.
Riposa e immergiti nei suoni avvolgenti di campane tibetane, ocean drum, campanelli, gong antico e altri strumenti terapeutici. Le loro ricche armonie e vibrazioni creano uno spazio favorevole al riposo, alla meditazione e all’esplorazione interiore, accompagnandoti oltre il pensiero quotidiano verso uno stato di profonda presenza.
Il gong genera un autentico “oceano di suono” che attraversa delicatamente il corpo, invitando il sistema nervoso a distendersi e sostenendo la naturale capacità dell’organismo di ritrovare equilibrio e ristoro. L’esperienza può favorire uno stato meditativo spontaneo, lasciandoti radicato/a, rinfrescato/a e profondamente nutrito/a.
Arriva così come sei e permetti a mantra, vibrazione e suono di sostenerti con la loro forza armonizzante.
Adatto a tutti i livelli. Non è richiesta alcuna esperienza precedente.
Situato in alto sopra Copenaghen, questo ampio penthouse luminoso offre un ambiente riservato e ispirante, dove gli ospiti possono sentirsi subito a proprio agio. Ospita la sala più grande della struttura, progettata per accogliere abbondante luce naturale e un’atmosfera ariosa, insieme a una cucina open space, una zona lounge accogliente, una sala più piccola per incontri o trattamenti, servizi igienici, docce e una splendida terrazza sul tetto.
Al 5° piano, lo spazio è completamente attrezzato con tutti i supporti yoga necessari per la pratica, oltre a un impianto AV completo. Sono inclusi due proiettori a soffitto e quattro diffusori di qualità, utilizzabili con cavo jack oppure in modalità wireless. Il piano dispone anche di ingresso e uscita separati, oltre a un ascensore per passeggeri e un montacarichi, per la massima comodità.
Questo livello viene spesso affittato per formazioni, workshop, ricevimenti e conferenze, risultando una scelta versatile per eventi che richiedono comfort e funzionalità.
Uno spazio luminoso e accogliente, pensato per ospitare lezioni di yoga e attività basate sul movimento in un’atmosfera serena e stimolante. Grazie all’esposizione a est, la sala riceve una morbida luce del mattino che accompagna con delicatezza l’inizio della giornata, creando le condizioni ideali per insegnanti e partecipanti. L’impianto audio con sei altoparlanti permette di diffondere facilmente musica e indicazioni, con collegamento tramite jack oppure in modalità wireless con Spotify, così da impostare il ritmo della pratica in modo semplice e immediato.
Appena fuori dalla sala, gli ospiti possono usufruire di una confortevole area lounge dove rilassarsi prima e dopo la lezione. È inoltre disponibile una terrazza condivisa con gli altri ospiti della casa, perfetta per concedersi una pausa all’aria aperta. Sullo stesso piano si trovano anche doccia e servizi igienici, per rendere l’esperienza ancora più pratica e piacevole. La sala viene affittata principalmente per insegnamenti legati allo yoga e alla formazione, e NOR mette a disposizione anche tre ambienti completamente attrezzati con tappetini, blocchi, bolster, cuscini per gli occhi, coperte e cinghie.
Situata al terzo piano, questa sala didattica luminosa e raccolta di NOR: è pensata per accogliere workshop, lezioni, incontri e conferenze in un ambiente sereno e concentrato. La vicinanza a NOR: Café rende gli spostamenti tra una sessione e l’altra semplici e piacevoli, favorendo un ritmo fluido per chi desidera alternare momenti di lavoro e pausa in un contesto armonioso.
La sala dispone di un impianto audio con quattro altoparlanti, collegabile tramite ingresso jack oppure in modalità wireless con Spotify. Può essere affittata anche con attrezzatura completa per lo yoga, una soluzione particolarmente pratica per attività di movimento e pratica corporea. Sono inoltre presenti binari a soffitto per le cinghie TRX, che ampliano le possibilità per allenamenti funzionali e sessioni di training.
Pur essendo utilizzata soprattutto per yoga ed esercizio fisico, si presta con naturalezza anche a presentazioni e riunioni di gruppo, con la possibilità di allestire un proiettore. Che si tratti di guidare una lezione, tenere una conferenza o condurre un workshop, questo spazio offre versatilità, comfort e un’atmosfera accogliente.
About me Per me, e per chiunque, il respiro è un invito gentile a rallentare, fare un passo indietro e tornare al momento presente. Sono una ricercatrice e una sognatrice, guidata dalla sincronicità e dalla magia della vita. Credo che ogni incontro e ogni nuovo passo verso i nostri obiettivi abbiano un significato, sempre con il cuore colmo di gratitudine. Da molti anni...
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Prezzo
300,00 DKK
ven 11 set