Un’immersione di 200 ore certificata Yoga Alliance, dedicata alla saggezza somatica, alla medicina vibrazionale e al rituale sacro.

In un mondo che corre senza sosta e lascia poco spazio alla quiete, questo percorso intensivo invita a fermarsi, ascoltare e rigenerarsi. Più che un semplice teacher training, è un viaggio profondo dentro Yin Yoga, Sound Healing e facilitazione del cacao cerimoniale, pensato per chi desidera accompagnare gli altri verso morbidezza, presenza e riconnessione attraverso pratiche somatiche, vibrazionali e ancestrali.

Il cuore del programma è lo Yin Yoga: posizioni mantenute a lungo e praticate a terra, create per favorire l’ascolto interiore e il rilascio profondo. Questa pratica ricettiva viene arricchita dalle frequenze terapeutiche del sound healing, con gong, campane tibetane, carillon e mindfulness.

Imparerai a suonare le campane e a utilizzare strumenti sonori per creare esperienze trasformative capaci di sostenere la regolazione del sistema nervoso, il flusso energetico e il rilascio emotivo.

Con la facilitazione del Cacao Cerimoniale, la formazione si apre alla dimensione del rito. Venerato dai Maya e dagli Aztechi come “il cibo degli dèi”, il cacao diventa un alleato che apre il cuore e sostiene intuizione, connessione e capacità di custodire uno spazio sacro. Studierai sia la base scientifica sia la saggezza spirituale di questa pianta medicina, imparando a progettare e guidare cerimonie del cacao con sicurezza, integrità e creatività.

Immersione di 3 settimane

Nell’arco di tre settimane intense e trasformative, tradizioni sacre e pratiche moderne di embodiment si incontrano in un contesto di apprendimento esperienziale. Questo ritiro è pensato per insegnanti di yoga, healer, ricercatori, terapeuti e creativi che desiderano offrire esperienze più profonde nel panorama wellness contemporaneo.

La formazione intreccia Yin Yoga, Sound Healing e Cacao Cerimoniale, sostenendo sia la crescita personale sia uno sviluppo professionale multidimensionale come facilitatore, insegnante di yoga e custode di spazi sacri.

Pur rappresentando la struttura portante del percorso, lo Yin Yoga non è l’unica pratica al centro della proposta: sound healing e facilitazione delle cerimonie del cacao sono discipline autonome, che possono essere offerte anche separatamente. Al termine del programma sarai preparato/a a guidare sessioni di yin yoga, bagni di suono e cerimonie del cacao con autenticità e chiarezza.

Si consiglia agli studenti di portare il proprio set di campane tibetane, con un minimo di 3 campane.

Attraverso apprendimento esperienziale, insegnamenti antichi, scienza moderna e competenze pratiche di facilitazione, esplorerai:

Le dimensioni dello Yin Yoga Therapy™, inclusi teoria dei meridiani, flusso del chi, rilascio della fascia e guida attenta al trauma
La medicina vibrazionale del Sound Healing, compreso l’uso delle campane tibetane e l’integrazione di paesaggi sonori nelle classi e nei rituali
L’arte sacra del rito del cacao, con preparazione corretta del cacao cerimoniale, creazione dell’altare, definizione dell’intenzione e progettazione dello spazio cerimoniale
Come custodire uno spazio con chiarezza, empatia e professionalità
Pratiche quotidiane incarnate, tra meditazione, breathwork, cerchi all’alba e al tramonto, Yoga Nidra, movimento estatico, kirtan e canto di mantra

Con la guida della lead trainer Manuela Sauter e di facilitatori ospiti, sound healer e artisti provenienti da linee diverse, approfondirai la tua pratica e, allo stesso tempo, entrerai in un personale cammino di risveglio.

Corso online aggiuntivo di 40 ore in autonomia

Per completare la certificazione insegnante Yoga Alliance 200 ore e acquisire una comprensione più ampia del contesto dello yoga, il programma include un corso video online di 40 ore, da seguire in autonomia, dedicato alle basi generali dello yoga.

I moduli online sono completamente indipendenti dalla formazione in presenza e possono essere accessi in qualsiasi momento dopo l’iscrizione. Avrai un anno di tempo per completarli secondo i tuoi ritmi, con il supporto continuativo del team.

Il corso comprende:

20 ore di Anatomia e Fisiologia: sistemi muscolare e scheletrico, oltre ai sistemi nervoso, cardiovascolare, respiratorio, endocrino e digestivo, inclusi fight-flight-freeze, teoria del vago e altro ancora
20 ore di Humanities dello Yoga: Yoga Sutra di Patanjali, Bhagavad Gita, Upanishad, Hatha Yoga Pradipika e cornici fondamentali come gli 8 rami dello yoga, i Kosha, i Chakra, i Prana Vayu e i Klesha

Al completamento dell’immersione in presenza e delle valutazioni finali, riceverai immediatamente i certificati Yin Yoga Therapy™ e Sound & Cacao Ceremony Facilitator. Una volta terminati anche i moduli online, potrai registrarti come RYT 200 con Yoga Alliance.

Riceverai inoltre un diploma Yin Yoga Therapy™ Practitioner e Sound Healing & Cacao Ceremony Facilitator, parte del percorso formativo di 700 ore Yin Yoga Therapy™ all’interno della pratica di fisioterapia di Alexandra Denkinger M.D.(ACU).

Biografia della practitioner

Manuela Sauter
Yin, Meditazione, Yoga Nidra, Sound Healing, Facilitazione di cerimonie

La prima lezione di yoga di Manuela, seguita durante un viaggio in Laos, ha acceso un cammino yogico destinato a durare tutta la vita. Nel 2016 ha completato la sua prima formazione insegnanti e da allora ha condiviso il suo lavoro in festival consapevoli, workshop, ashram e comunità yoga in tutto il mondo. Dopo aver lasciato la sua vita precedente in Germania, ha scelto di dedicarsi completamente alla ricerca di verità, significato e profondità dell’esperienza umana.

Attratta dall’incontro tra meditazione mindfulness e asana, ha scoperto lo Yin Yoga e lo ha reso centrale nella sua pratica. Per lei, lo Yin offre un modo unico di bilanciare la pratica fisica con un profondo rilassamento mentale, radicato nella filosofia taoista e nell’accettazione radicale.

Fortemente ispirata da uno stile di vita buddhista, Manuela porta con sé anche l’esperienza come guida di meditazione presso il Tushita Centre di Dharamsala, ai piedi dell’Himalaya e casa in esilio di Sua Santità il 14° Dalai Lama. Meditazione, Yin Yoga e Yoga Nidra restano i pilastri del suo percorso, che condivide con calore, autenticità e gioia.

Le sue classi distintive di Yin & Sound Healing sono state condivise con successo in tutto il mondo e, come lead trainer per i training di Meditation e Yin, Sound & Ceremony, accompagna gli studenti nell’intrecciare yin yoga, mindfulness, Yoga Nidra e sound healing in pratiche terapeutiche per corpo, mente e spirito.

Benefici

Questo programma fa per te se:

Senti il richiamo ad approfondire la tua pratica e iniziare a insegnare yoga attraverso la potenza sottile dello Yin e della guarigione vibrazionale
Sei pronta/o a entrare nel ruolo di custode di spazi sacri e guida di cerimonie
Desideri unire la scienza somatica moderna alle antiche tradizioni spirituali
Ti nutre un ambiente trasformativo e accogliente, all’interno di una comunità consapevole
Desideri una certificazione 200 ore riconosciuta da Yoga Alliance e un diploma di Sound Healing & Cacao Ceremony Facilitator

Highlights

Al termine della formazione, sarai preparato/a e certificato/a per:

Insegnare classi di Yin Yoga intelligenti, strutturate e attente al trauma
Integrare il Sound Healing in yoga, meditazione e sessioni private
Guidare cerimonie del cacao autentiche e centrate sul cuore
Custodire spazi sicuri, inclusivi e sacri per la trasformazione personale e collettiva

Lascerai il percorso con la certificazione per facilitare Yin Yoga, sessioni di Sound Healing e Cerimonie Sacre del Cacao, insieme a strumenti tecnici ed esperienza vissuta per sostenere trasformazioni profonde, emotive ed energetiche.

Che tu stia cercando crescita personale, sviluppo professionale o una chiamata a guidare gli altri verso la quiete sacra e il rituale, questa formazione offre un cammino verso una vita più radicata, luminosa e guidata dall’anima.

Unisciti a questo viaggio ed entra nel ruolo di facilitatore sacro. Uscirai non solo con un certificato, ma con il cuore aperto e gli strumenti per guidare gli altri verso il loro.

Cerimonia del cacao In Tambon Ban Tai