Camp benessere

Scopri un’esperienza di benessere pensata per nutrire corpo e anima. Questo speciale camp ti invita a esplorare il movimento e la creatività attraverso un’ampia varietà di attività, in un contesto rilassato e stimolante.

Cosa aspettarsi

Ogni giornata è organizzata con attenzione per offrirti spazio per muoverti, creare e riposare seguendo il tuo ritmo. È prevista un’attività al mattino e una al pomeriggio, ma tutto resta facoltativo: potrai partecipare, seguire ciò che ti ispira oppure semplicemente concederti un momento di relax a bordo piscina.

Tra le attività possibili:

• Pilates, tessuti aerei, yoga e calisthenics per ritrovare energia e vitalità
• Escursioni guidate tra paesaggi naturali di grande bellezza
• Laboratori creativi come l’intreccio di cesti e l’arte naturale
• Degustazioni di vino e olio d’oliva, insieme a uscite culturali
• Molto tempo a disposizione per riposare e ricaricarti

La sera, il gruppo si ritrova per momenti condivisi di connessione: cinema sotto le stelle, musica dal vivo, osservazione del cielo, pizza cotta nel forno a legna, karaoke e molto altro.

Tutti i pasti sono vegetariani e a km zero, preparati con ingredienti freschi provenienti dalla terra per sostenerti durante tutta la permanenza.

Questo è il tuo tempo: che tu scelga giornate attive e ricche di movimento oppure lunghe pause dedicate al riposo, tornerai a casa con una sensazione di rinnovamento nel corpo, nella mente e nello spirito.

Su Oasi Sorgente e l’Umbria

Oasi Sorgente è un centro per ritiri in Umbria, situato tra Amelia e Narni. La struttura dispone di piscina, sala Pilates, attrezzature outdoor per tessuti aerei e un parco calisthenics, oltre a giardini in cui gran parte del cibo viene coltivato in loco. Offre un ambiente tranquillo, ideale per movimento, creatività e relax, pur restando vicino a borghi storici e siti culturali.

L’Umbria, spesso definita il “cuore verde d’Italia”, è apprezzata per le colline ondulate, i borghi medievali e le tradizioni locali autentiche. Con meno affluenza rispetto alla vicina Toscana, regala un ritmo di vita più lento e panorami mozzafiato tra uliveti, vigneti e boschi. È lo sfondo perfetto per un camp di benessere che unisce natura, cultura e connessione.

Esempio di programma giornaliero

08:30 Inizio giornata con tè/caffè e colazione
10:00 Laboratorio attivo come yoga, pilates, tessuti aerei/hammock, trekking o calisthenics
12:00 Pranzo vegetariano
12:00-17:00 Tempo libero - relax in piscina o passeggiata nella natura, massaggio opzionale o equitazione prenotabili
16:00 o 17:00 Laboratorio creativo pomeridiano come intreccio di cesti, preparazione di inchiostro botanico
Oppure escursione (degustazione di vino o olio d’oliva, visita a un paese vicino, ecc.)
20:00 Cena insieme
21:00 Programma serale facoltativo in base all’umore (giochi, beauty, osservazione delle stelle con telescopio, cinema, karaoke)

Alloggio: letti singoli in camera condivisa (vedi la sezione alloggio sul sito per maggiori informazioni)

Prezzo: €XX

Pagamento: acconto del 25%
Piani di pagamento disponibili su richiesta

Il prezzo include: tutti i pasti, le lezioni, il trasporto da e per la stazione ferroviaria e le escursioni di gruppo, inclusi i pasti programmati fuori sede

Costi aggiuntivi: eventuali souvenir, snack extra, bevande o gelato durante le escursioni o nei momenti liberi, voli da e per l’Italia, trasporto verso la stazione ferroviaria locale e massaggi