Un ritorno al ritmo della natura può diventare anche un ritorno alla propria verità.
Lascia alle spalle il rumore e la velocità della vita quotidiana per entrare in uno spazio più silenzioso, essenziale e intenzionale. In una valle appartata e fuori rete, tra le montagne del sud del Portogallo, questo ritiro offre l’occasione di allontanarsi dal consueto e ritrovare quiete, semplicità e contatto con il proprio mondo interiore.
Si tratta di un’esperienza attiva e guidata con delicatezza, inserita in un contesto protetto e ben strutturato. Attraverso il tempo nella natura, la riduzione delle distrazioni e un ritmo più lento, sarai invitato ad ascoltare con maggiore profondità il corpo, la terra e quella saggezza che vive sotto il pensiero.
Sospendere stimoli, comodità e input continui crea le condizioni per un ascolto autentico e una maggiore chiarezza interiore.
Nel corso della settimana sarai sostenuto da:
Una vision quest non riguarda la fuga dalla vita, ma l’incontro con essa in modo più sincero.
Questo ritiro propone una soglia personale: un passaggio oltre il familiare, la possibilità di restare presenti anche nel disagio e lasciare andare ciò che non serve più.
È il tuo Momento Fenice: una spogliazione, una svolta e un ritorno con nuova chiarezza, direzione e autorità interiore. La comprensione non viene forzata; emerge dall’esperienza diretta.
Questo ritiro è un’immersione profonda in rinnovamento e riconnessione.
Ogni giornata è strutturata ma ampia, così che l’intuizione possa emergere in modo naturale, senza essere spinta o analizzata.
Attraverso Kundalini Yoga, meditazione, rituali, immersione nella natura, digiuno, silenzio e pratiche creative, sarai accompagnato a:
Durante il ritiro trascorrerai del tempo con Juuna, che si prende cura di un branco di cavalli salvati che vivono liberi nella natura.
Questa esperienza, accompagnata con delicatezza, offre un modo unico di entrare in relazione attraverso presenza, consapevolezza e intuizione. Il tempo con i cavalli invita a un ascolto diverso, oltre le parole, fatto di sensazioni, sensibilità e fiducia.
È uno spazio di connessione silenziosa, riflessione e maggiore consapevolezza di te stesso e del mondo naturale.
La giornata segue un andamento gentile e di sostegno, pensato per bilanciare attivazione e riposo.
Le pratiche del mattino favoriscono vitalità, resilienza e chiarezza interiore, mentre quelle serali aiutano a radicarsi, integrare e sostenere il recupero del sistema nervoso.
Ci sarà anche tempo dedicato alla riflessione individuale, al riposo e all’immersione nella natura.
Tutte le pratiche sono accessibili a ogni livello. Non serve esperienza precedente, ma solo disponibilità a stare presenti nel processo.
L’alloggio è semplice, confortevole e immerso nella natura, pensato per aiutarti a rallentare, riposare e sentirti a casa.
Gli ospiti soggiornano in una combinazione di spazi curati con attenzione, tra cui tende campana con letti e materassi adeguati, due cabine (Om Shanti, uno studio, e Sunrise Lodge con due camere e cucina) e The Shepherd’s Hut. Le cabine e The Shepherd’s Hut hanno docce private; le tende campana condividono due docce esterne. In tutta la proprietà vengono utilizzati bagni compost eco-friendly.
L’alloggio è disponibile in camera condivisa o singola, con assegnazione in ordine di richiesta. Indica la tua preferenza al momento della prenotazione: verrà fatto il possibile per soddisfarla.
È inoltre disponibile una piscina naturale per rinfrescarsi, rilassarsi e godere del paesaggio.
I pasti sono vegetariani, nutrienti e preparati con cura, utilizzando ingredienti provenienti soprattutto dai mercati agricoli locali e, quando possibile, prodotti stagionali dell’orto. Gli ingredienti biologici sono privilegiati e sono sempre disponibili opzioni vegane e senza glutine.
Le diverse esigenze alimentari vengono comprese e sarà fatto ogni sforzo per restare flessibili e accoglienti. Se segui un regime specifico o includi carne nella tua dieta, sei libero di portare o acquistare il tuo cibo. All’arrivo, se necessario, può essere organizzata una sosta a Monchique e verrà messo a disposizione spazio in frigorifero per conservarlo e abbinarlo ai pasti preparati sul posto.
Presso Rural Escapes Portugal si vive in armonia con la natura, e questo fa parte dell’esperienza. Il centro è completamente fuori rete, alimentato dal sole e sostenuto da sistemi sostenibili per acqua e rifiuti.
I bagni compost e le docce private all’aperto sono puliti, ben progettati e facili da usare. Molti ospiti arrivano con qualche dubbio e ripartono dicendo che è diventato uno degli aspetti preferiti del ritiro.
C’è qualcosa di profondamente radicante nel fare la doccia all’aperto con vista sulle montagne, sapendo di lasciare un’impronta leggera sulla terra.
Alloggio condiviso: £920
Early Bird (prima del 1° maggio): £845
Alloggio singolo: £1225
Early Bird (prima del 1° maggio): £1150
Sono disponibili piani di pagamento. Per prenotare o richiedere informazioni, è possibile contattare direttamente l’organizzazione.
Il trasferimento da Faro Airport è incluso nel pacchetto.
11 luglio (giorno di arrivo): pick-up alle 17:00 da Faro Airport
18 luglio (giorno di partenza): partenza alle 10:30, arrivo a Faro Airport alle 12:00
Si raccomanda di contattare l’organizzazione prima di prenotare i voli, così da confermare gli orari e allineare tutto in modo fluido.
Con oltre vent’anni di esperienza nella guida di ritiri e gruppi, Ashley porta negli spazi che apre una presenza concreta e intuitiva. Il suo lavoro intreccia Integrated Kundalini Yoga, meditazione, rituale e ricerca spirituale per sostenere cambiamenti interiori profondi e duraturi.
Crea ambienti in cui le persone possono incontrarsi con sincerità e riconnettersi alla saggezza interiore, non come obiettivo da raggiungere, ma come qualcosa da ricordare. Ha facilitato ritiri a livello internazionale, tra Egitto, Marocco, Regno Unito, Italia e Portogallo, ed è conosciuta per contenere spazi trasformativi e al tempo stesso profondamente umani.
Il percorso di Camilla è stato plasmato da 26 anni nei gruppi 12-Step, insieme a una pratica continua di yoga, breathwork, rituale e sound. Insegna yoga dal 2012 e ha guidato ritiri a Tenerife, Brighton e in Portogallo.
Di recente ha ottenuto la certificazione come facilitatrice di Conscious Connected Breathwork e si è formata in Sound Healing con Don Conreux. Porta negli spazi che accompagna una presenza radicata e intuitiva, a sostegno di un’indagine sincera, della consapevolezza incarnata e di un’emersione gentile della comprensione attraverso respiro, pratica e relazione.
L’intento di Juuna è creare uno spazio sicuro e volontario, per esseri umani e cavalli, in cui entrambi possano evolvere, mostrarsi e sperimentare guarigione.
Stare con i cavalli significa ascolto, sensibilità, intuizione, concentrazione e rilassamento. È un invito a esplorare l’essenziale, restare aperti ed entrare nello spazio sacro della natura incondizionata con domande profonde, meraviglia e un contatto capace di connettere.
Il suo lavoro è dedicato ad aiutare persone e cavalli a connettersi con la propria fonte e la propria forza interiore.
Questo ritiro è per chi sente il richiamo a fermarsi, resettare e ascoltare più a fondo.
Per chi si trova su una soglia.
Per
Immersa in un contesto naturale tranquillo, questa sistemazione condivisa offre un soggiorno essenziale ma confortevole, pensato per chi apprezza un’atmosfera autentica e il contatto diretto con la terra. La soluzione comprende tende bell attrezzate con veri letti e materassi, due cabine e The Shepherd’s Hut, dando vita a un piccolo villaggio dal carattere rilassato e ricco di fascino.
Tra le opzioni disponibili, Om Shanti è uno spazio monolocale, mentre Sunrise Lodge dispone di due camere e di una cucina, ideale per una maggiore praticità durante il soggiorno. Le cabine e The Shepherd’s Hut hanno ciascuna una doccia privata, mentre le tende bell condividono due docce esterne. In tutta la proprietà sono presenti toilette compost eco-friendly, in linea con uno stile di vita più consapevole e sostenibile.
Che si tratti di un momento di riposo, di un ritiro o semplicemente di rallentare il ritmo, questo alloggio offre una base accogliente e radicata, perfetta per vivere l’esperienza con semplicità e serenità.
Un rifugio semplice e pieno di fascino, questa hut è pensata per offrire un soggiorno tranquillo e rilassante, con il comfort aggiuntivo di una doccia privata. Ideale per chi ama un’esperienza essenziale e autentica, regala un’atmosfera accogliente, intima e avvolta dalla privacy.
Perfetta per chi desidera un ritiro silenzioso, unisce il carattere rustico a una praticità concreta, così da rendere facile lasciarsi alle spalle i ritmi frenetici e abbracciare un tempo più lento. Che si tratti di riposo, momenti di riflessione o di una pausa dedicata al benessere, questo spazio offre un ambiente confortevole in cui ricaricarsi tra un’attività e l’altra.
Con il suo stile lineare e i servizi essenziali, rappresenta una scelta accogliente per chi cerca semplicità, calma e un contatto più diretto con la natura.
Immerso nella quiete della natura, questo soggiorno offre un ambiente semplice ma curato, pensato per garantire comfort e serenità. Le sistemazioni disponibili includono tende bell dotate di veri letti e materassi, oltre a due cabin: Om Shanti, in formato studio, e Sunrise Lodge, composto da due camere e una cucina. Per chi desidera un’opzione ancora più raccolta e riservata, The Shepherd's Hut rappresenta una soluzione dal fascino autentico.
Le cabin e The Shepherd's Hut dispongono ciascuna di una doccia privata, mentre le tende bell condividono due docce esterne. In tutta la struttura sono presenti toilette compost eco-friendly, una scelta che accompagna il soggiorno con un approccio più sostenibile. L’atmosfera è tranquilla e radicata, ideale per chi cerca un rifugio accogliente in cui riposare, rallentare e ritrovare equilibrio durante il proprio ritiro.
Questa accogliente sistemazione offre un soggiorno essenziale ma confortevole, pensato per chi desidera vivere il proprio ritiro in un’atmosfera tranquilla e riservata. La presenza della doccia privata aggiunge praticità e libertà, rendendo lo spazio una scelta piacevole per chi apprezza comfort e privacy in egual misura.
Curata per favorire il relax, la Shepherd's Hut crea un piccolo rifugio dove rallentare i ritmi e ritrovare equilibrio. È la base ideale per chi partecipa alle attività di benessere durante la giornata e, al rientro, cerca un ambiente silenzioso in cui rigenerarsi con semplicità. Qui ogni dettaglio accompagna un’esperienza serena, all’insegna della comodità e della quiete.
Punti di forza:
Con oltre 20 anni di esperienza nella conduzione di ritiri e nel lavoro di gruppo, Ashley porta con sé una presenza stabile, intuitiva e rassicurante, capace di far sentire ogni partecipante accolto e realmente visto. Il suo approccio unisce Integrated Kundalini Yoga, meditazione, rituali e ricerca spirituale, dando vita a un percorso attento e profondo verso un cambiamento interiore autentico....
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Camilla Bergman porta nel suo lavoro un approccio autentico, umano e profondamente empatico al recupero, allo yoga e al benessere. In quanto persona in recupero e figlia di adulti dipendenti, vive la sua pratica come uno spazio di sostegno concreto, fondato sull’esperienza diretta. Sobria dal 1999 e parte della comunità dei 12 passi da oltre 26 anni, offre un ambiente...
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Juuna propone uno spazio delicato e intenzionale, in cui persone e cavalli possono incontrarsi nel segno della fiducia, della libertà e del rispetto reciproco. L’obiettivo è creare un’atmosfera sicura e davvero volontaria per entrambi, così che crescita personale, scoperta di sé e processi di guarigione possano emergere in modo naturale, senza forzature. Il tempo trascorso con i cavalli diventa così un...
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sab 11 lug