7 GIORNI RITIRO AVANZATO DI BENESSERE OLISTICO

Vi invitiamo a vivere un ritiro olistico completo, pensato per favorire un rilassamento profondo e una rinnovata sensazione di benessere. Attraverso bodywork e lavoro energetico, il percorso crea le basi per un’esperienza più intensa di meditazione e silenzio, aiutandovi a ritrovare voi stessi con maggiore chiarezza e presenza.

Il programma:

Primo giorno

Check-in: 14:00
Breve escursione verso la montagna del villaggio
18:45 - Meditazione serale
20:00 - Cena

Secondo giorno: entrare nel mondo interiore

07:00 - 08:00 - Preghiera, Dynamic Meditation
08:00 - 09:00 - Kriya Yoga
09:00 - 10:00 - Hatha Yoga
Colazione
11:30 - 13:00 - Discussione di filosofia e meditazioni
Pranzo, riposo e Karma Yoga
16:30 - 17:30 - Meditazione Kundalini
18:45 - 20:00 - Meditazione serale
20:00 - Cena

Terzo giorno: sperimentare l’amore per sé e la guarigione

07:00 - 08:00 - Preghiera, Dynamic Meditation
08:00 - 09:00 - Kriya Yoga
09:00 - 10:00 - Hatha Yoga
Colazione
11:30 - 13:00 - Discussione di filosofia e meditazioni
Pranzo, riposo e Karma Yoga
16:30 - 17:30 - Meditazione Kundalini
18:45 - 20:00 - Meditazione serale
20:00 - Cena

Quarto giorno: vivere la profondità della coscienza

07:00 - 08:00 - Preghiera, Dynamic Meditation
08:00 - 09:00 - Kriya Yoga
09:00 - 10:00 - Hatha Yoga
Colazione
11:30 - 13:00 - Discussione di filosofia e meditazioni
Pranzo, riposo e Karma Yoga
16:30 - 17:30 - Meditazione Kundalini
18:45 - 20:00 - Meditazione serale
20:00 - Cena

Quinto giorno: una giornata di trasformazione e silenzio

07:30 - 09:00 - Preghiera, meditazione dinamica terapeutica e silenzio
09:00 - 10:00 - Colazione e bagno di sole
10:30 - 12:30 - Meditazione no-mind e silenzio
13:00 - 15:30 - Pranzo e riposo
15:30 - 16:30 - Ricezione di guarigione Reiki
Pausa tè!
17:00 - 18:00 - Meditazione Kundalini
18:45 - 20:00 - Meditazione serale
20:00 - Cena

Sesto giorno: il giorno della consapevolezza rilassata

07:00 - 08:00 - Preghiera, Dynamic Meditation
08:00 - 09:00 - Kriya Yoga
09:00 - 10:00 - Hatha Yoga
Colazione
11:30 - 13:00 - Discussione di filosofia e meditazioni
Pranzo, riposo e Karma Yoga
16:30 - 17:30 - Meditazione Kundalini
18:45 - 20:00 - Meditazione serale
20:00 - Cena

Settimo giorno: giornata di commiato nella gentilezza amorevole

08:00 - 09:00 - Kriya Yoga
09:00 - 10:00 - Hatha Yoga
Colazione
11:30 - 13:00 - Meditazione Loving Kindness
Pranzo e partenza.

Ulteriori informazioni sono disponibili tramite Swami Basu, per chi desidera saperne di più. Grazie per aver scelto il ritiro di Osho Divine Zone Kathmandu. Amore e benedizioni nel viaggio della vostra vita.

Il corso si svolge ogni giorno ed è obbligatoria la prenotazione anticipata.

Incluso:

• Pratica quotidiana di yoga e meditazione
• Sound healing therapy
• Reiki therapy
• Hara massage therapy
• Wi-Fi 24 ore su 24
• Doccia calda e fredda
• 3 pasti deliziosi al giorno
• 6 notti di alloggio
• Servizio di pick-up e drop-off da/per Thamel

COSTO:

Camera doppia condivisa: USD 550/persona
Camera singola privata: USD 650/persona
Disponibilità: il corso si svolge durante tutta la giornata, ma è richiesta la prenotazione anticipata per la conferma.