Un ritiro di 5 giorni dedicato ai 5Rhythms® e alla danza nella natura, con musica dal vivo, ad Aljezur: un invito a risvegliare il corpo, ampliare i sensi e approfondire il legame con il mondo naturale. Attraverso movimento guidato, esplorazioni nell’oceano e momenti di riflessione, l’esperienza accompagna in un viaggio insieme giocoso e introspettivo dentro le mappe dei 5Rhythms.
Ospitato in un contesto accogliente e attento all’ambiente, il ritiro offre uno spazio in cui muoversi con libertà, curiosità e presenza, sostenuti dal ritmo della terra e del mare. La musica dal vivo arricchisce ogni sessione, favorendo espressione, rilascio e una connessione più profonda con il corpo. Che si cerchi rinnovamento, ispirazione o una pausa significativa per rimettersi al centro, questa esperienza propone un ambiente radicato e al tempo stesso rigenerante, ideale per riconnettersi con sé stessi e con la natura.
Essencia Nature Retreat
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lun 11 mag