4 Giorni Ritiro di Yoga, Meditazione e Sound Healing

Questo ritiro di 4 giorni unisce sound healing, yoga e meditazione in un ambiente pensato per ristabilire equilibrio e chiarezza interiore.

Un percorso che invita a rinnovare il rispetto per se stessi, a riconnettersi con la propria forza interiore e a tornare alla vita con un senso più profondo di onore e pace.

• Offre un contatto diretto con l energia universale e la saggezza interiore
• Sostiene un rinnovato senso di benessere in poco tempo
• Aiuta a guarire ferite fisiche, emotive e spirituali, favorendo una sensazione di rinascita
• Porta calma e rilassamento immediati a corpo e mente
• Risveglia una consapevolezza più profonda della gioia e della felicità interiori
• Incoraggia umilta, amore e compassione
• Aiuta ad accettarsi e ad amarsi per cio che si e
• Approfondisce la sensibilita verso il mistero della vita che ci circonda
• Rivela il potere divino nascosto dentro di noi

Il programma considera ogni persona come parte del cosmo infinito, in connessione con l universo attraverso la propria esistenza. Durante questo ritiro, i partecipanti vengono guidati a comprendere meglio la natura dell universo e il proprio posto al suo interno, attingendo all energia cosmica per alleggerire l ansia e favorire uno stato d essere piu sereno.

Day-1

• 14:00 Accoglienza e breve escursione fino alla montagna del villaggio / lettura delle carte dei tarocchi
• 16:30 Meditazione kundalini e guarigione Reiki per il benessere emotivo
• 18:45 - 20:00 Celebrazione serale di meditazione
• 20:00 Cena

Day 2 and 3

• 07:00 - 8:00 Sveglia, meditazione dinamica
• 08:00 - 09:00 Kriya yoga
• 09:00 - 10:00 Hatha yoga
• Colazione
• 11:30 - 13:00 Filosofia e meditazione / sound healing
• 13:00 Pranzo
• Relax e Karma yoga
• 15:30 – 16:15 Sessione di guarigione Reiki
• 16:30 – 17:30 Meditazione kundalini
• 18:45 - 20:00 Celebrazione serale di meditazione
• 20:00 Orario della cena
• 21:00 Ora di andare a dormire (luci spente)

Day 4

• 07:00 - 07:30 Sveglia, pulizia yogica, tisana alle erbe
• 08:30 - 09:00 Preghiera, risveglio corporeo, asana yoga
• 09:30 - 10:00 Pratica Reiki
• Colazione e partenza

Incluso:

• Pratica quotidiana di yoga e meditazione
• Terapia di sound healing
• Terapia Reiki
• Wi-Fi 24 ore
• Doccia calda e fredda
• 3 pasti deliziosi al giorno
• 3 notti di alloggio
• Servizio di trasferimento da e per Thamel