31/07 - 04/08 Ritiro AYUR DEVI

AYUR DEVI

Tra tantra, ayurveda e il divino che prende forma nel corpo di una donna

31 luglio – 4 agosto | Madre Selva, Toscana

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Il ritiro

Questi cinque giorni a Madre Selva offrono un’occasione concreta e incarnata per entrare in uno spazio in cui l’amore divino vive attraverso il corpo femminile.

Perché questo amore possa davvero abitare il corpo, le donne sono invitate a riconnettersi ai propri cicli interiori, in risonanza con le stagioni, la luna e gli elementi.

Questa è Shakti: viva, mobile, in continua trasformazione.

Non qualcosa da controllare o sopportare, ma da incontrare.

Da imparare a restare presenti nel suo movimento e nel suo mutamento.

Ciò diventa possibile quando si risveglia anche l’altra polarità: la presenza di Shiva.

Una verticalità interiore, stabile e radicata, che attraversa la colonna vertebrale — ciò che le tradizioni yogiche chiamano Inner Lingam.

Questa presenza permette di non essere travolte dalle tempeste della ciclicità, né di reprimerle.

Al contrario, aiuta ogni donna a osservare ciò che la Madre Divina rivela attraverso ogni ciclo, restando in relazione senza perdersi.

Questo ritiro è uno spazio in cui coltivare entrambe le dimensioni:

• la sacralità del movimento (Shakti)
• la stabilità della presenza (Shiva)

affinché possano incontrarsi nel corpo.

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Chi ti guiderà

Durante questi giorni, Nadeshwari Joythimayananda condividerà pratiche, rituali e insegnamenti nati da anni di esperienza e trasmissione in Asia e nel mondo.

Ciò che offre non è teorico, ma profondamente vissuto.

Attraverso yoga, danza, rituale e presenza, le partecipanti entreranno in frequenze che non si apprendono con la mente, ma si riconoscono con il corpo.

Questi metodi le sono stati trasmessi dai suoi maestri lungo un percorso radicato nello yoga, nell’ayurveda e in tradizioni sciamaniche di diverse parti del mondo.

Cresciuta in una casa in cui queste discipline facevano parte della quotidianità — con un padre medico ayurvedico e insegnante di yoga e una madre guaritrice con le spezie — Nadeshwari da oltre 13 anni porta questo lavoro alle donne in Occidente, accompagnando migliaia di persone in viaggi, formazioni e ritiri.

Il suo approccio integra:

• Yoga tradizionale
• Ayurveda
• Pratiche tantriche per il femminile
• Un approccio informato sul trauma

Ogni proposta nasce dall’equilibrio tra attivazione e contenimento.

Questo contenimento è sostenuto dall’abbraccio della Madre Divina e dalla presenza dell’Inner Lingam.

Il lavoro è inoltre profondamente ispirato dalla comprensione del sistema nervoso autonomo: l’approccio non forza mai oltre ciò che il sistema può contenere, ma crea le condizioni perché il corpo si senta abbastanza al sicuro da potersi ammorbidire e liberare.

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Ciò che vivremo

Non c’è nulla da raggiungere.

E nulla di nuovo da imparare.

Attraverso pratiche accuratamente costruite, il corpo viene accompagnato a:

• uscire da schemi abituali e risposte automatiche
• rilasciare tensioni profonde
• tornare a un ritmo più naturale
• riaprire una percezione più sottile

In questo spazio emerge anche una qualità di sorellanza.

Non costruita.

Non guidata in modo convenzionale.

Ma nata spontaneamente.

Una coerenza sottile tra donne, generata dal campo stesso.

Un gioco di riflessi, riconoscimenti e specchi.

Ogni donna incontra qualcosa di sé attraverso l’altra, senza che questo diventi un peso o una dinamica da sostenere.

Il campo viene aperto con precisione.

E chiuso con cura.

Così che ciò che è emerso possa integrarsi, senza restare attaccato.

Senza portare con sé le proiezioni altrui.

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Cosa faremo

Il lavoro intreccia diversi livelli:

• Yoga (pratiche lente, somatiche e dinamiche)
• Pratiche tantriche per il femminile (Shakti)
• Breathwork e supporto al sistema nervoso
• Sviluppo della presenza e della verticalità (Shiva / Inner Lingam)
• Movimento intuitivo e danza
• Rituali e cerimonie
• Ayurveda, con possibilità di trattamenti e consulenze personalizzate

Il tutto si intreccia con insegnamenti e pratiche specifiche, tra cui:

• Il cerchio e il suo potere di autoguarigione sistemica
• Il lavoro con Lalita Devi Tripura Sundari come Shakti dei tre piani: sottile, materiale e causale
• L’incontro tra energia erotica e aspirazione spirituale
• Trame lunari
• La luna crescente e calante
• I 12 archetipi della femminilità lunare
• Rallentare per sentire piacere
• Accogliere bisogni ed emozioni
• Riaprire i canali della sensualità nel corpo
• Spiritualità femminile
• Rileggere il significato della preghiera
• Risvegliare la sacralità attraverso il corpo come “corpo rituale della terra”
• Yoni Yoga
• Pratiche tantriche e taoiste per connettersi all’energia della Yoni
• La Yoni come “porta del tempio”
• Yoni Nidra
• Il “sonno delle yogini”
• Esplorazione dell’intimità femminile tra sonno e veglia
• Integrazione dell’energia risvegliata durante il giorno

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Elementi e rituale

Durante il ritiro lavoreremo anche con gli elementi, in particolare:

• il fuoco, attraverso rituali Agni (Yagna) di purificazione e trasformazione
• l’acqua, attraverso cerimonie di benedizione Jala Puja

Questi elementi sostengono il movimento di Shakti, mentre la presenza nel corpo custodisce la qualità di Shiva.

La trasformazione nasce dall’incontro di questi due poli.

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Ayurveda e nutrimento

Durante il ritiro sarà possibile ricevere:

• trattamenti ayurvedici
• indicazioni personalizzate

Anche l’alimentazione seguirà un ritmo connesso alla ciclicità e alla purificazione.

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Programma

31 luglio – Arrivo e apertura

• Arrivo entro le 16:00
• 17:00 – 19:00 Cerchio di apertura in Lalita Devi Tripura Sundari
• Benvenuto
• Creazione dello spazio
• Arrivo nel corpo
• Primo ascolto del sistema nervoso
• 19:15 Cena
• 21:30 La prima serata si apre con il concerto “Riforesta la tua mente”, aperto anche al pubblico.
• Un viaggio sonoro partecipativo in cui la voce di Nadeshwari crea un intreccio vibratorio tra foreste interiori ed esteriori: un primo ingresso nel campo del lavoro, attraverso frequenze che verranno poi attraversate, riconosciute e integrate durante il ritiro.

1 – 2 – 3 agosto

• 7:30 Tisana detox
• 8:00 – 11:00 Pratiche del mattino
• Yoga e respiro
• Sviluppo della presenza lungo la colonna
• Regolazione del sistema nervoso
• 11:15 Brunch
• 13:00 – 14:00 Teoria condivisa
• 14:00 – 17:00 Pausa
• 17:00 – 19:00 Pratiche del pomeriggio
• Danza e movimento
• Pratiche tantriche
• Integrazione Shiva/Shakti
• Cerimonia del fuoco o dell’acqua
• 19:15 Cena

4 agosto – Integrazione e chiusura

• 7:30 Tisana detox
• 8:00 – 11:00 Pratica finale
• Integrazione
• Chiusura
• 11:15 Brunch e saluti