3 giorni di ritiro di yoga-reiki intermedio e meditazione

Trascorri tre giorni in un’esperienza rigenerante che unisce yoga, meditazione e Reiki con Osho Divine Zone Kathmandu. Questo ritiro offre un’occasione preziosa per riportare corpo, mente e spirito in una maggiore armonia, grazie a pratiche guidate in un ambiente sereno, immerso in un’atmosfera buddhista. Il tempo dedicato alla meditazione e al riequilibrio può trasformarsi in un percorso davvero profondo.

Il Programma:

Primo giorno:

• 14:00 accoglienza e breve escursione a piedi verso il villaggio in montagna
• 16:30 meditazione Kundalini e trattamento Reiki per il benessere emotivo
• 18:45 – 20:00 celebrazione serale di meditazione
• 20:00 cena

Giorno 2

• 07:00 - 8:00 risveglio, meditazione dinamica
• 08:00 - 09:00 Kriya Yoga
• 09:00 - 10:00 Hatha Yoga
• Colazione
• 11:30 - 13:00 filosofia e meditazione
• 13:00 pranzo
• Relax e Karma Yoga
• 15:30 – 16:15 sessione di guarigione Reiki
• 16:30 – 17:30 meditazione Kundalini
• 18:45 - 20:00 celebrazione serale di meditazione
• 20:00 cena
• 21:00 ora di dormire (luci spente)

Giorno 3

• 07:00 - 07:30 risveglio, pulizia yogica, tisana alle erbe
• 08:30 - 09:00 preghiera, riscaldamento, asana yoga
• 09:30 - 10:00 pratica Reiki
• Colazione e partenza

Il corso si svolge ogni giorno ed è obbligatoria la prenotazione anticipata.

Incluso:

• Pratica quotidiana di yoga e meditazione
• Sound healing therapy
• Reiki therapy
• Wi-Fi 24 ore
• Doccia calda e fredda
• 3 pasti deliziosi al giorno
• 2 notti di alloggio
• Servizio di trasferimento da/per Thamel

COSTO:

• Camera doppia condivisa: USD 175/persona
• Camera singola privata: USD 225/persona

Disponibilità: il corso è attivo durante tutta la giornata, ma si consiglia di prenotare in anticipo per la conferma.