




Himalayan Yoga Academy propone in Nepal un ritiro di formazione insegnanti yoga di 200 ore di primo livello, pensato come un percorso immersivo di 22 giorni dedicato alle basi dello yoga. Il programma approfondisce i principi fondamentali delle scienze yogiche, gli aspetti filosofici, le competenze di formazione, i workshop, la metodologia di insegnamento e la pratica didattica, il tutto attraverso un approccio originale e attentamente strutturato. Richiede pratica costante, insieme a un’intenzione chiara e a una visione definita da parte di ogni studente. Il corso è concepito per sostenerti nello sviluppo della padronanza dell’Hatha Yoga e dell’Ashtanga Yoga tradizionali, introducendo al tempo stesso la pratica e la comprensione di Mantra, Karma, Bhakti, Jnana, Dhyana e Kundalini Yoga. Grazie a questa formazione, acquisirai conoscenze e sicurezza per condividere lo yoga con chi cerca pace interiore.
Questo ritiro di formazione insegnanti yoga di 200 ore in Nepal segue un percorso di apprendimento progressivo ed è insegnato principalmente in inglese, con l’inclusione anche di sanscrito e hindi. Offre solide basi a chi desidera avvicinarsi al ruolo di insegnante di yoga capace di motivare e ispirare. L’atmosfera è tradizionale ma rilassata, creando uno spazio favorevole alla crescita personale, alla scoperta di sé e a uno sviluppo costante. I partecipanti sono incoraggiati a mettere alla prova mente e corpo mentre avanzano verso il loro obiettivo di diventare insegnanti di yoga.
Gli obiettivi di questa formazione sono:
Requisiti di partecipazione al corso
Questo percorso di 200 ore è aperto a tutti, indipendentemente da background, nazionalità o religione. È pensato per aprire una via verso una maggiore speranza e una vita migliore. Gli studenti dovrebbero avere meno di 18 anni oppure più di 60 anni.
Certificazione
Per chi inizia o aspira a insegnare yoga, una certificazione di 200 ore rappresenta un’introduzione preziosa all’antica conoscenza di salute, armonia e benessere. Oggi è uno degli standard minimi più riconosciuti per l’insegnamento dello yoga. Yoga Alliance ha avuto un ruolo importante nel definire regolamenti per la formazione yogica e l’insegnamento, oltre a stabilire criteri per scuole e professionisti dello yoga in tutto il mondo. Dopo il completamento con successo di questo corso presso una scuola yoga RYS 200, i partecipanti possono registrarsi con Yoga Alliance, USA come RYT 200.
Al termine del ritiro di formazione insegnanti yoga di 200 ore in Nepal, gli studenti riceveranno un certificato di 200 ore, che può consentire la registrazione presso Yoga Alliance o un’altra federazione yoga del proprio paese. La formazione offre una nuova prospettiva su tutte le aree della pratica yogica e rappresenta un’opportunità per diventare Registered Yoga Teacher (RYT 200).
Cosa porterai con te

Una soluzione accogliente e funzionale, pensata per chi desidera vivere il proprio soggiorno in un’atmosfera conviviale e rilassata. La Sharing Room offre una sistemazione doppia, ideale per condividere l’esperienza con un’altra persona, mantenendo al tempo stesso comfort e semplicità.
Perfetta per partecipare a un ritiro in modo essenziale ma piacevole, questa sistemazione permette di riposare in un ambiente tranquillo, creando il giusto equilibrio tra condivisione e privacy. È una scelta adatta a chi cerca un’ospitalità pratica, senza rinunciare a una sensazione di benessere e cura nei dettagli.
Grazie alla formula in condivisione, la stanza favorisce un soggiorno armonioso e accessibile, ideale per chi ama un contesto autentico e informale, in linea con lo spirito di un’esperienza rigenerante.
Muna Sharma
Sudan Bhetuwal

Con una presenza calma e ben radicata, Yogacharya Raj Kumar ricopre il ruolo di Head Manager e Lead Yoga Instructor, portando in ogni lezione una combinazione preziosa di leadership ed esperienza. Il suo modo di insegnare sostiene i praticanti in un percorso fatto di ascolto, maggiore sicurezza e consapevolezza del movimento. Il suo approccio unisce rigore e accessibilità, creando un contesto...
Read morePrapti Shahi

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