Nel cuore di Marvão, in Portogallo, questo percorso di 200 ore dedicato a Tantra Yoga, arte e sciamanesimo propone un’esperienza intensa e profondamente immersiva, pensata per accompagnare pratica, presenza e scoperta di sé.
In un tempo che corre veloce, il programma invita a ritrovare una saggezza senza tempo e a portarla nella vita quotidiana in modo concreto e significativo. Non è richiesta alcuna esperienza precedente. Il Kaula Tantra Yoga accoglie ogni partecipante nel punto in cui si trova, offrendo uno spazio per esplorare limiti e potenzialità con rispetto, consapevolezza e cura.
Per chi desidera insegnare, il percorso offre strumenti per guidare gli altri verso una maggiore presenza, sul tappetino e oltre. La formazione è studiata per unire corpo, mente e spirito, aiutando a integrare yoga e tantra nella vita di tutti i giorni. Attraverso la sapienza yogica e tantrica, le arti e lo sciamanesimo, la teoria diventa esperienza viva, sentita e incarnata.
È anche un cammino di crescita personale, guarigione e trasformazione. In un gruppo intimo di persone affini, ci sarà spazio per costruire comunità, celebrare la vita attraverso cerimonie e rituali, e connettersi sia con la cosmovisione sciamanica sia con la cultura spirituale indiana.
Location
La formazione si svolge a Serra Vida – Playground of Presence, in una splendida valle attraversata dal fiume Sever, all’interno di 8 ettari di natura incontaminata nel Parco Nazionale Serra de São Mamede, in Portogallo. La struttura si trova a circa 2 ore e mezza nell’entroterra da Lisbona, vicino al confine spagnolo e alla cittadina medievale di Marvão.
Serra Vida è più di un centro di ritiro: è uno spazio comunitario immersivo che unisce movimento, meditazione, espressione creativa, arte e natura. Tra gli spazi condivisi presenti sul terreno ci sono il fiume, la piscina di acqua salata, la piattaforma yoga panoramica, l’anfiteatro naturale, la yurta cerimoniale, i bagni di ghiaccio, i sentieri per camminare, il forno in pietra a legna e l’area pranzo all’aperto.
Training focus
Il programma segue una coreografia energetica accuratamente strutturata, che accompagna i partecipanti in un processo impegnativo e al tempo stesso ricco di bellezza e scoperta. Verranno approfondite le radici del Tantra e dello Sciamanesimo, la filosofia dello Yoga e una comprensione più chiara di yama, niyama e del sentiero degli otto arti, in un modo direttamente collegato alla pratica e alla vita.
Il Kaula Tantra Yoga viene insegnato come una sequenza lenta, fluida e consapevole, radicata in un’antica linea di tradizione. La pratica include asana, bandha, pranayama, mudra e mantra, con un’attenzione particolare alla pazienza, alla presenza e a un’espressione di sé non competitiva. Nelle fasi avanzate vengono introdotte pratiche più profonde di pranayama, bandha e mantra per coltivare l’energia Kundalini. Le lezioni non prevedono nudità né contatto sessuale.
Teachers
Iris Disse, fondatrice di Durga’s Tiger School e insegnante principale, sarà presente per metà della formazione. Il team di insegnamento comprende anche Bettina Steinle-Vossbeck, Daniela de Girolamo e Shona Lisa Pratt.
Certificate
Al termine del percorso, verrà rilasciato un certificato YA Yoga Alliance e YAI Yoga Alliance International, riconosciuto a livello globale e valido per insegnare anche oltre il solo Tantra Yoga.
Sample schedule
Pricing
200-hour YTT: €1500 early bird fino a dicembre 2024, oppure €1600 da gennaio 2025.
Per prenotazioni di due o più persone insieme è previsto uno sconto di €110 a persona.
Alloggio e pasti non sono inclusi nella quota di formazione. Per 22 notti/giorni, le opzioni disponibili sono:
Le date per il 2026 saranno comunicate a breve.
Iris Disse è una maestra di yoga con 17 anni di esperienza, attiva in workshop, festival e nell’insegnamento presso l’Andina University di Quito. Il suo lavoro si distingue per una visione profonda e non convenzionale, in cui amore, spiritualità e sessualità si intrecciano offrendo agli studenti un percorso ricco di spunti e di trasformazione. Fondatrice di Durga’s Tiger School®, un centro...
Leggi di piùBettina Steinle -Vossbeck
Parte integrante del team centrale di Durga's Tiger School, Daniela de Girolamo contribuisce a dare forma a questo progetto ispirante dal 2014, anno in cui ha iniziato a co-creare la scuola insieme a Iris Disse. Oggi continua a sostenerne la visione in più ruoli, portando esperienza, dedizione e presenza, sia come insegnante sia nel lavoro dietro le quinte. Nata e cresciuta...
Leggi di piùShona Lisa Pratt
Via al Ilalo, 170184 Quito, Ecuador
Quito
Prezzo
1500,00 €