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10 Notti di Ritiro Detox e Riequilibrio Ayurveda Yoga

10 Notti di Ritiro Detox e Riequilibrio Ayurveda Yoga
10 Notti di Ritiro Detox e Riequilibrio Ayurveda Yoga
10 Notti di Ritiro Detox e Riequilibrio Ayurveda Yoga
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10 Notti di Ritiro Detox e Riequilibrio Ayurveda Yoga
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10 Notti di Ritiro Detox e Riequilibrio Ayurveda Yoga
10 Notti di Ritiro Detox e Riequilibrio Ayurveda Yoga
10 Notti di Ritiro Detox e Riequilibrio Ayurveda Yoga
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10 Notti di Ritiro Detox e Riequilibrio Ayurveda Yoga
10 Notti di Ritiro Detox e Riequilibrio Ayurveda Yoga
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Descrizione

Un detox ayurvedico delicato e autentico, questo ritiro è ideale come programma preparatorio al Panchakarma.

  • 10 notti di alloggio in camera doppia per 1 persona
  • 120 minuti di trattamenti ayurvedici al giorno
  • Terapia nella camera di vapore
  • Rituale Shesha con olio per i piedi e maschera viso
  • Breve valutazione online del dosha il primo giorno
  • Yoga dolce
  • Zuppe ayurvediche leggere, bowl calde e bevande a base di erbe

Un’introduzione delicata alla purificazione ayurvedica

Il Gentle Ayurvedic Detox Retreat dello Shesha Ayurveda Retreat Center propone un percorso di pulizia e riequilibrio accogliente ma efficace. Pensato come ritiro ideale prima del Panchakarma, offre anche un reset profondo a chi vive stress, sovraccarico o uno stato di squilibrio. Ambientato nel tranquillo villaggio di San Lawrenz, a Gozo, segue i principi classici dell’Ayurveda restando accessibile, radicante e mai estremo. È adatto sia a chi si avvicina per la prima volta all’Ayurveda sia a ospiti esperti che desiderano un detox consapevole e supportato.

Lo scopo del ritiro

Questo programma è pensato per sostenere:

  • l’eliminazione delicata delle tossine (Ama)
  • il rafforzamento della digestione (Agni)
  • il rilassamento e la regolazione del sistema nervoso
  • il riequilibrio dei dosha (Vata, Pitta, Kapha)
  • il recupero di chiarezza, leggerezza e vitalità

Anziché forzare il corpo in un processo di disintossicazione, il ritiro lavora con la sua intelligenza naturale, favorendo pulizia, regolazione e guarigione al suo ritmo.

Trattamenti ayurvedici quotidiani

  • 60 o 120 minuti di trattamenti ayurvedici personalizzati al giorno

I trattamenti vengono adattati individualmente e possono includere tradizionali massaggi con olio e terapie corporee utili a:

  • sostenere la detossificazione
  • liberare tensioni fisiche ed emotive
  • nutrire il sistema nervoso
  • migliorare la circolazione e il flusso dell’energia

Terapia nella camera di vapore

  • Sedute ayurvediche di vapore incluse nel programma di trattamento

Queste sessioni favoriscono il rilascio delle tossine, aiutano ad aprire i canali del corpo (Srotas), migliorano l’assorbimento dei trattamenti oleosi e alleviano le tensioni muscolari e articolari.

Rituale Shesha

  • Un rituale quotidiano di radicamento che include:
  • applicazione di olio ai piedi
  • maschera viso alle erbe

Questo rituale aiuta ad ancorare il sistema nervoso, sostenendo al tempo stesso l’equilibrio emotivo ed ენერგético.

Valutazione del dosha

  • Breve valutazione online del dosha il primo giorno

La valutazione offre indicazioni sulla costituzione e sugli squilibri presenti, aiutando a personalizzare trattamenti e suggerimenti in base alle tue esigenze.

Movimento dolce e regolazione

  • Sessioni di yoga dolce adattate al detox e all’equilibrio del sistema nervoso

Queste pratiche si concentrano sul radicamento, sulla consapevolezza del respiro, su movimenti morbidi e presenti e sul sostegno alla digestione e all’eliminazione.

Nutrizione ayurvedica

  • Zuppe ayurvediche leggere
  • Bowl calde e nutrienti
  • Tisane ed erbe rinfrescanti durante la giornata

I pasti sono pensati per essere caldi, facilmente digeribili e di supporto al processo di purificazione, senza sensazioni di privazione.

A chi è adatto questo ritiro

Questo ritiro è ideale se:

  • ti senti scarico, sovrastimolato o appesantito
  • desideri un detox delicato senza eccessi
  • stai preparando il Panchakarma
  • cerchi riposo, chiarezza ed equilibrio interiore
  • vuoi riconnetterti al tuo corpo in modo sicuro e sostenuto

Non è richiesta alcuna esperienza precedente con l’Ayurveda.

In sintesi

Non si tratta di una pulizia rapida, ma di un ritorno consapevole al proprio ritmo. Un ritiro in cui il corpo viene ascoltato, la guarigione si sviluppa con delicatezza e l’equilibrio viene ristabilito in modo duraturo. Shesha offre uno spazio in cui il detox diventa un percorso mindful verso chiarezza, leggerezza e vitalità.

Opzioni di alloggio

Stanza n. 1

Stanza n. 1

Stanza privata

Pensata per offrire un soggiorno confortevole e tranquillo, questa camera mette a disposizione uno spazio semplice e riservato, ideale per rilassarsi dopo una giornata di viaggio o di attività dedicate al benessere. Il bagno privato, situato nel corridoio, aggiunge praticità senza compromettere l’atmosfera silenziosa e distensiva dell’ambiente.

Grazie alla sua disposizione essenziale e funzionale, la camera è perfetta per chi cerca privacy e comodità in un contesto sereno. Qui è facile ritrovare calma, ricaricare le energie e godere di una piacevole sensazione di spazio personale per tutta la durata del soggiorno.

Sia che si tratti di un ritiro, di una pausa benessere o di una breve fuga, questa camera offre tutto il necessario per vivere un’esperienza piacevole, semplice e senza pensieri.

2 Occupanti massimi · 1 Totale unità
1999,00 €a persona
Camera n. 2 – Vista sul giardino

Camera n. 2 – Vista sul giardino

Stanza privata

Camera N. 2 – Vista Giardino accoglie gli ospiti in un’atmosfera tranquilla e luminosa, con una splendida apertura verso Gharb e il paesaggio circostante. La vista naturale contribuisce fin da subito a creare una sensazione di respiro, calma e leggerezza, rendendo questo spazio ideale per chi desidera un soggiorno all’insegna della quiete e del contatto con l’esterno.

Il panorama rilassante accompagna ogni momento della permanenza e invita a rallentare, a sistemarsi con serenità e a vivere un’esperienza più distesa. Dopo una giornata intensa o durante una pausa di riposo, il verde del giardino e l’ampiezza dello sguardo aiutano a ritrovare equilibrio e comfort, aggiungendo una nota di serenità all’ambiente.

Perfetta per viaggiatori in cerca di un contesto pacifico, questa camera unisce semplicità, benessere e una piacevole connessione visiva con la natura, trasformando il paesaggio in parte integrante del soggiorno.

2 Occupanti massimi · 1 Totale unità
Vista sul giardino
1999,00 €a persona
Stanza n. 3 – Calma e semplicità

Stanza n. 3 – Calma e semplicità

Stanza privata

Affacciata verso Gharb e immersa in un contesto tranquillo, questa camera accoglie gli ospiti in un’atmosfera serena, perfetta per il riposo e i momenti di riflessione. Fin dall’arrivo, la sensazione è quella di una pausa dal ritmo quotidiano, con un ambiente che invita naturalmente a rallentare e a godersi un soggiorno più disteso.

La semplicità è al centro del suo stile: spazi essenziali, ordinati e rilassanti lasciano emergere tutta la quiete del luogo. È una soluzione ideale per chi desidera un rifugio confortevole, sia per un ritiro rigenerante sia per una fuga all’insegna del relax. Qui comfort e calma si incontrano in modo armonioso, creando un’esperienza piacevole e senza distrazioni.

Perfetta per chi apprezza la discrezione e un ambiente silenzioso, questa camera offre un equilibrio delicato tra benessere e naturale leggerezza. La vista aperta e la posizione pacata contribuiscono a un’atmosfera che trasmette stabilità, freschezza e un senso autentico di quiete.

2 Occupanti massimi · 1 Totale unità
1999,00 €a persona
Camera n. 4 - Vista Mare

Camera n. 4 - Vista Mare

Stanza privata

Accogliente e curata nei dettagli, questa camera offre un comodo letto queen-size e arredi selezionati con attenzione, pensati per creare fin da subito un’atmosfera calda e ospitale. La disposizione armoniosa degli spazi e il suo carattere rilassante la rendono ideale per sistemarsi con facilità e godersi un soggiorno all’insegna del riposo.

La vista mare dona una piacevole sensazione di apertura e luminosità, accompagnando la giornata con una nota di serenità e un delicato mood costiero. Che si tratti di iniziare la mattina con calma o di rientrare dopo una giornata trascorsa a esplorare i dintorni, l’ambiente invita a rallentare e a ritrovare comfort e tranquillità.

Essenziale, elegante e ben organizzata, questa camera è perfetta per chi cerca un luogo intimo ma accogliente, con il fascino discreto del mare. Un rifugio piacevole, pensato per offrire tutto ciò che serve per un’esperienza di soggiorno rilassante e rigenerante.

2 Occupanti massimi · 1 Totale unità
Vista mare
1999,00 €a persona
Stanza n. 5 – Vista verso Gharb

Stanza n. 5 – Vista verso Gharb

Stanza privata

La Camera n. 5, con vista verso Gharb, accoglie gli ospiti in un ambiente tranquillo e piacevole, pensato per garantire un soggiorno all’insegna del relax. Il letto queen-size e gli arredi scelti con gusto contribuiscono a creare un’atmosfera morbida e distesa, ideale per riposarsi dopo una giornata dedicata all’esplorazione o alle attività di benessere.

La vista verso Gharb aggiunge una sensazione di ampiezza e di armonia con il paesaggio circostante, rendendo lo spazio ancora più sereno. Ogni dettaglio è studiato per offrire un ambiente caldo, semplice e accogliente, perfetto per chi desidera comfort senza rinunciare alla sobrietà.

Che si tratti di una pausa rigenerante o di un soggiorno più lungo, questa camera offre il giusto equilibrio tra comodità e stile discreto, in un contesto rilassante e curato.

2 Occupanti massimi · 1 Totale unità
1999,00 €a persona
Stanza n. 6 - Vista verso Gharb

Stanza n. 6 - Vista verso Gharb

Stanza privata

Con un letto queen-size e arredi naturali essenziali, questa stanza trasmette fin dal primo momento una sensazione di quiete, semplicità e stabilità. L’atmosfera è volutamente sobria, così da offrire uno spazio arioso e accogliente, ideale per rilassarsi dopo una giornata di esplorazione o di momenti tranquilli all’interno del ritiro.

La vista verso Gharb aggiunge un delicato legame con il paesaggio circostante, senza rinunciare a privacy e comfort. Le texture naturali e la disposizione ordinata degli ambienti contribuiscono a creare un soggiorno sereno, perfetto per chi ama gli spazi essenziali ma curati, capaci di favorire un senso profondo di benessere.

Che tu voglia riposare, riflettere o semplicemente seguire un ritmo più lento, questa stanza offre una base confortevole e un’atmosfera dolcemente rigenerante.

2 Occupanti massimi · 1 Totale unità
1999,00 €a persona

Insegnanti

SV

Shesha Veda Gozo

Luogo

Shesha Veda Gozo
Shesha Veda Gozo

Triq Dalelands, San Lawrenz SLZ 1011, Malta

San Lorenzo

5.0(38 recensioni su Google)

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Informazioni di contatto

Dal
1999,00 €
a persona

Durata

10 notti / 11 giorni

Disponibile in qualsiasi data