Mika Childs è una professionista affermata del metodo Yamuna® Body Rolling (YBR), con una lunga esperienza nella formazione dedicata al benessere fisico e mentale. Con oltre 10 anni di attività nel settore, nel 2010 è entrata nella storia diventando la prima istruttrice YBR certificata di Hong Kong. Prima di concentrarsi sul benessere del corpo, Mika ha lavorato per 12 anni come assistente di cabina e, successivamente, per altri 2 anni come trainer nel settore aereo. Questo percorso ha rafforzato la sua capacità di comprendere i bisogni individuali e di rispondere con cura e precisione. Dopo il rientro a Tokyo, sua terra d’origine, tre anni fa, Mika ha continuato a condividere le proprie conoscenze e a sostenere una maggiore sostenibilità del corpo nella sua comunità. Pioniera nel campo del YBR e body coach dedicata, contribuisce a promuovere salute olistica e benessere globale.
Informazioni sul metodo Yamuna: Yamuna Body Rolling (YBR) è una pratica di auto-cura che unisce stretching, massaggio e tecniche di rilassamento per aiutare a tonificare i muscoli, migliorare l’allineamento e favorire la circolazione grazie a sfere appositamente studiate. Adatta a persone di tutte le età e livelli di allenamento, invita ad ascoltare le esigenze del corpo e a lavorare verso una condizione ottimale. Poiché può essere praticata ovunque, le sfere Yamuna diventano una sorta di terapista personale per un approccio olistico al benessere.
Informazioni su Yamuna Face Saver: Yamuna Face Saver (YFS) propone un nuovo approccio alla cura del viso, sostenendo la bellezza naturale attraverso la stimolazione di pelle, ossa e muscoli per favorire un migliore allineamento e un effetto liftante. Agisce su rughe, tensioni da mal di testa, affaticamento degli occhi e problemi della mandibola, insegnando a rilasciare i modelli di stress. Il metodo promuove inoltre l’attivazione muscolare, una circolazione più efficiente e movimenti del viso più espressivi, contribuendo a contrastare gli effetti del tempo e della gravità.
Informazioni su Yamuna Foot Fitness: Yamuna Foot Fitness (YFF) rivitalizza i piedi attraverso lo Yamuna Foot Waker, per lavorare su aree specifiche della pianta, migliorare la flessibilità e attivare muscoli e ossa poco utilizzati. Questa pratica aiuta a recuperare il movimento naturale e l’allineamento dei piedi, elementi fondamentali per il sostegno dell’intero corpo. Insegnando anche una corretta modalità di camminata, favorisce un movimento confortevole e contribuisce a prevenire problematiche come alluce valgo e dolore alle ginocchia.