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Un ritiro yoga pensato per chi desidera unire precisione e libertà di movimento in un’esperienza rigenerante e coinvolgente. Il programma alterna Hot 26 & 2 e una pratica dinamica di flow yoga, creando un equilibrio armonioso tra disciplina, forza e consapevolezza. Ogni sessione accompagna il corpo in un lavoro progressivo, sostenendo concentrazione e presenza in ogni passaggio.

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In un’atmosfera che favorisce il rinnovamento, il ritiro invita a muoversi con intenzione, a sviluppare calore interno e a riscoprire il legame tra respiro e movimento. È un’occasione ideale sia per approfondire la propria pratica, sia per vivere un’esperienza di yoga più immersiva, capace di lasciare una sensazione di energia, centratura e benessere.

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Grazie all’incontro tra struttura e fluidità, questo ritiro offre uno spazio prezioso per riconnettersi con sé stessi e tornare a casa più leggeri, lucidi e radicati.

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Unisciti a Sarah Irwin, fondatrice di Ringwood Yoga, per un ritiro di yoga accogliente e accessibile, pensato per sostenerti nel mese di giugno nella splendida Valle De Vida. Con la sua guida attenta e sensibile, Sarah crea un’atmosfera calorosa e rassicurante, in cui lo yoga viene vissuto con semplicità, cura e presenza, offrendo uno spazio prezioso per rallentare, rilassarsi e ritrovare connessione.

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Questo sarà l’ottavo ritiro di Sarah a Valle De Vida, un luogo che conosce profondamente e che ama sinceramente: una familiarità che si traduce in fiducia, continuità e attenzione autentica per ogni partecipante. Tornando ancora una volta in questo contesto speciale, Sarah accompagnerà il gruppo in sessioni profondamente rigeneranti, pensate per favorire equilibrio, distensione e una rinnovata sensazione di benessere.

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Ritiro di yoga Hatha A Pizarra